肩周炎較為輕微的情況下可能會自己好，具體內容如下：
肩周炎是由于局部有慢性無菌性炎癥，受炎性因素的長期刺激而導致的，有時由于肩周炎初起，并不是很嚴重，這時就會自行恢復。不過肩周炎由于長期的炎癥，通常不會自行痊愈，可以服用洛索洛芬鈉，消炎痛等非甾體抗炎藥。
建議患者平時養成良好的站姿和坐姿，做好身體的保暖措施，注意飲食清淡，有助于盡快治愈肩周炎。
肩周炎自己會好，建議患者注意護理。
肩周炎屬于一種自限性的疾病，一般在3個月內不需要進行任何的處理就可以自行痊愈。但是在此過程中不能再進行任何的刺激，不能過度的勞作，不能進行激烈的運動，更不能受冷的刺激，以免癥狀反復、炎癥加劇，導致病情進一步惡化。如果不出現肩周炎，可以采取物理治療和藥物治療的方式加快患處的愈合速度，防止傷口粘連。
肩周炎是一種不可逆的病癥，通過治療也不能完全康復。肩周炎屬于無菌性炎癥，有一定的自限性疾病，一般來說一年左右病情穩定，在這個時間段需要進行肩關節功能鍛煉可以在將來保留正常關節功能。
得了肩周炎可能會出現關節疼痛、活動受限等情況。
肩周炎可以通過積極的配合治療，逐漸恢復，但如果不及時治療，會導致肩周炎加重。最嚴重的情況是疼痛，不敢運動，導致肩關節僵硬活動受限，需要積極配合治療，同時要讓患者多休息和保護，避免對局部的刺激，如果活動過多，會加重病情，影響康復。對于膏藥不敏感，可以在醫生指導下使用活血化瘀的膏藥，同時服用非甾體鎮痛藥和活血化瘀的藥物，同時還可以通過針灸、按摩、烤電等物理療法，還可以通過觸摸墻壁、攀高等運動來鍛煉肩關節的靈活性，避免關節的僵硬。
肩周炎都是可以通過自己治療恢復的，主要是平常多點做肩膀的屈伸活動，中醫治療肩周炎，特色方法多，可操作性強，有許多辦法適合自己在家保健理療。不過，需要特別提醒的是，肩部疼痛不一定是肩周炎，因此，一定要在正規醫院進行確診后才能予以治療。