腳骨折的情況比較輕微，可以采用石膏內(nèi)釘，嚴(yán)重的可以采用鋼板或者吸收螺釘來進(jìn)行固定。在治療過程中，要對(duì)鍛煉進(jìn)行嚴(yán)密的控制。日常的飲食要注意保持好的飲食和營(yíng)養(yǎng)�？梢栽谝欢ǔ潭壬咸�起患肢，避免出現(xiàn)靜脈血栓。日常生活中可以多食用魚、骨頭、動(dòng)物內(nèi)臟等具有豐富的鈣質(zhì)。平時(shí)要多到室外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，通常以上方法相結(jié)合有助于恢復(fù)最快。

對(duì)于腳骨折后患者來說，想要促進(jìn)骨折的快速愈合，可以從以下方式進(jìn)行。
1、需要積極地將錯(cuò)位骨折復(fù)位，若錯(cuò)位繼續(xù)存在則會(huì)影響患者骨折的愈合，甚至導(dǎo)致骨折畸形或不愈合的可能。
2、須嚴(yán)格注意休息和保護(hù)制動(dòng)，最有利于患者骨折愈合，活動(dòng)過多，強(qiáng)度過大，影響患者骨折的愈合，甚至造成骨折，再一次錯(cuò)位的可能。在這個(gè)過程中，對(duì)腫脹較嚴(yán)重者需抬高患肢，這對(duì)靜脈回流和消腫都有好處，由于活血化瘀，促進(jìn)骨折愈合用藥；飲食上需忌諱辛辣刺激性食物，需戒煙戒酒。由于這些都影響了患者骨折的愈合，待到晚期能夠運(yùn)動(dòng)時(shí)就需艱苦的功能運(yùn)動(dòng)，以使患者恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)度及肌肉力量。
3、在日常護(hù)理中，應(yīng)該做好心理疏導(dǎo)工作，讓病人樹立信心，積極配合醫(yī)生治療。

腳骨折在1個(gè)月之內(nèi)禁止行走。在1個(gè)月以后，緩慢的進(jìn)行行走鍛煉。但是不能大幅度的負(fù)重，最好有拐杖進(jìn)行輔助、支撐身體。另外腳骨折以后在飲食方面，多進(jìn)食高鈣類和優(yōu)質(zhì)蛋白類食品，促進(jìn)骨折的恢復(fù)和修復(fù)。服用活血化瘀和消腫止痛的藥物，除石膏以后，配合適當(dāng)?shù)臒岱蠛桶茨�理療�?/p>

腳骨折了一般要及時(shí)檢查并進(jìn)行固定治療恢復(fù)最快。當(dāng)足部骨折時(shí)，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并將患肢抬起，以幫助其消腫。建議去醫(yī)院做DR片，以確定骨折的位置。如果是輕度的骨折，可以采用石膏外固定治療4-6周，術(shù)后恢復(fù)較快。如果有明顯的骨折移位，我們就必須做外科手術(shù)。復(fù)位、固定是促進(jìn)骨折愈合的重要措施。建議患者要加強(qiáng)功能鍛煉，局部熱敷，理療等。

老人骨折要盡快康復(fù)，首先要做好保暖工作，防止著涼，防止骨折附近的組織痙攣，影響到骨頭的血液循環(huán)，不利于骨折的愈合。
另外，在骨折48小時(shí)之后可以使用熱敷來幫助止血水腫的消失，這樣才能更好的恢復(fù)。此外，在骨折之后要注意控制骨折的活動(dòng)，為骨折的愈合提供良好的環(huán)境，而且在骨折之后要采取有效的固定措施，這樣才能減少骨折的活動(dòng)，為骨折的愈合提供良好的修復(fù)環(huán)境，還可以使用一些活血化瘀的藥物，促進(jìn)骨折的愈合。

腳骨折三個(gè)月左右能恢復(fù)。
對(duì)于腳部骨折的患者，正常情況下，骨折愈合的速度要三個(gè)月左右。孩子的恢復(fù)速度要比成年人要快一些，大概要兩個(gè)月的時(shí)間，但是如果骨頭已經(jīng)完全恢復(fù)了，我覺得光靠時(shí)間是不夠的。由于影響骨折愈合的因素很多，例如受傷的嚴(yán)重程度，對(duì)患者的恢復(fù)有一定的保護(hù)作用，都會(huì)對(duì)患者的骨折恢復(fù)有很大的影響，因此，最重要的是要通過復(fù)查的片子來判斷骨折處有沒有完全愈合。