對于腳骨折后患者來說,想要促進骨折的快速愈合,可以從以下方式進行。
1、需要積極地將錯位骨折復位,若錯位繼續存在則會影響患者骨折的愈合,甚至導致骨折畸形或不愈合的可能。
2、須嚴格注意休息和保護制動,最有利于患者骨折愈合,活動過多,強度過大,影響患者骨折的愈合,甚至造成骨折,再一次錯位的可能。在這個過程中,對腫脹較嚴重者需抬高患肢,這對靜脈回流和消腫都有好處,由于活血化瘀,促進骨折愈合用藥;飲食上需忌諱辛辣刺激性食物,需戒煙戒酒。由于這些都影響了患者骨折的愈合,待到晚期能夠運動時就需艱苦的功能運動,以使患者恢復正常的關節活動度及肌肉力量。
3、在日常護理中,應該做好心理疏導工作,讓病人樹立信心,積極配合醫生治療。
腳骨折的情況比較輕微,可以采用石膏內釘,嚴重的可以采用鋼板或者吸收螺釘來進行固定。在治療過程中,要對鍛煉進行嚴密的控制。日常的飲食要注意保持好的飲食和營養。可以在一定程度上抬起患肢,避免出現靜脈血栓。日常生活中可以多食用魚、骨頭、動物內臟等具有豐富的鈣質。平時要多到室外活動,多曬太陽,通常以上方法相結合有助于恢復最快。
腳骨折在1個月之內禁止行走。在1個月以后,緩慢的進行行走鍛煉。但是不能大幅度的負重,最好有拐杖進行輔助、支撐身體。另外腳骨折以后在飲食方面,多進食高鈣類和優質蛋白類食品,促進骨折的恢復和修復。服用活血化瘀和消腫止痛的藥物,除石膏以后,配合適當的熱敷和按摩理療。
腳骨折了一般要及時檢查并進行固定治療恢復最快。當足部骨折時,應立即停止運動,并將患肢抬起,以幫助其消腫。建議去醫院做DR片,以確定骨折的位置。如果是輕度的骨折,可以采用石膏外固定治療4-6周,術后恢復較快。如果有明顯的骨折移位,我們就必須做外科手術。復位、固定是促進骨折愈合的重要措施。建議患者要加強功能鍛煉,局部熱敷,理療等。
腳骨折了可以通過一般治療恢復靜脈回流,具體分析如下:
建議患者應該先將患肢抬高,盡量高于心臟平面,避免患肢下垂,這樣有利于下肢靜脈血液回流。其次,患者在不引起骨折移位的情況下,對關節進行屈伸功能鍛煉,有利于靜脈回流、腫脹消退。等到患者疼痛、炎癥緩解之后,可以使用磁熱療法溫通經絡,應用中頻脈沖電治療,以及應用下肢梯度加壓充氣泵等治療方法。