脖子脊椎突出的治療方法如下：
1、調整睡眠體姿。睡眠時脖子、身體最好保持直立狀態，枕頭不要太高，當然最重要的是舒服，良好的睡眠對病情也能起到積極作用。
2、同時在頸部輔助針刺、艾灸、小針刀撬撥放松肌肉，緩解病情。
3、也可以通過服用專業治療藥物進行治療。
4、如果病情十分嚴重，需要及時前往醫院進行專業性的手術治療。
脖子拉傷有以下幾種方法可以進行治療：第一種，考慮是長時間一個姿勢導致的肌肉痙攣，要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢。可以口服消炎鎮痛藥物，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免過度的對脖子的勞累，適當的進行體育鍛煉，平時必要低頭玩手機。
脖子拉傷了，需要通過藥物治療。
由于患者長時間保持同種姿勢，造成脖子拉傷，需要及時去醫院進行詳細的檢查，在醫生的指導下使用消炎鎮痛類藥物進行治療，還可以使用熱敷按摩的手法，來促進血液循環，緩解肌肉痙攣的現象。還可以通過適當的鍛煉，來減輕疼痛的癥狀。
建議患者在日常生活中避免長時間低頭工作，避免劇烈運動，注重休息，以便病情恢復。
紫癜皮膚和粘膜出血后顏色改變的總稱。尋找并去除誘因，避免可疑的有關食物和藥物；清除感染病灶，可適當應用抗生素。臥床休息，以利于皮膚紫癜消退和減少其復發。中醫的治療方案是針對本病屬斑疹血癥范疇，因風熱或濕熱外襲與氣血相搏，致熱傷脈絡、使血不循經、溢于脈外、留于肌膚所致。治療當以疏風、熱清、涼血、祛瘀為原則。
經常性落枕主要是由于睡覺的時候姿勢不正確引起的，平常要多鍛煉身體，做一下頸部的舒展運動。可以到當地正規醫院做一下頸椎推拿，針刺，紅外線照射等治療來緩解癥狀，平時注意休息，不要勞累。
