由于個體差異大，用藥不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非外方藥外，應在醫生指導下充分結合人人情況選擇最合適的藥物。
雙騰酸鹽類藥物即使停用，抗脆性骨折的作用仍能保持數年之久。其他抗骨質疏松藥物，停用后則療效下降。此外，抗骨質疏松治療應至少堅持1年，在最初3~5年治療后，需評估患者的各種情況。
骨密度保持穩定或增加，標志著藥物治療的成功。如果治療期間發生一次骨折，不代表治療失敗，但提示骨折高風險。

骨質疏松一般可在醫生指導吃過調控骨質重塑、阻止骨的吸收、加速骨的生成的藥。
有助于保持骨重塑的平衡，從而實現治療效果。目前，針對骨質疏松癥的治療方法有很多，需要有充足的循證醫學依據來選用。治療骨質疏松的主要有骨吸收抑制劑、骨生成促進劑以及其他的藥物。骨吸收抑制劑主要有：雙磷酸鹽、降鈣素、雌激素等；骨化促生藥包含有副甲狀腺激素；其他的還有鈣質、維他命D、鉀、鍶、中藥等。針對不同的患者，需要針對不同的情況進行個性化的用藥。上述治療方法只作個人參考，并可根據藥物的說明書或到專業的醫療機構進行用藥。

骨質疏松可以服用鈣劑、維生素D或抗衰的藥物。
骨質疏松使用鈣劑治療是基礎治療，基礎治療必不可少，所有的骨質疏松在疾病的早期或疾病加重期，鈣劑的補充是最基本的治療；鈣加維生素D一方面可以促進維生素D對鈣的吸收作用，另外一方面可以有效的增加骨骼合成、肌肉力量、防止跌倒等等。因此在服鈣的同時，維生素D的服用可以促進鈣的吸收，增加血鈣的濃度，從而有效的改善骨質疏松；還可以通過服用抗衰老的藥物來緩解骨質疏松，比如八子補腎膠囊，采用八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，是創新中藥，對骨質疏松的癥狀有較好的治療效果。
另外，骨質疏松的患者除了使用藥物治療以外，日常生活中還需要注意重視鈣和蛋白質的攝入，避免負重運動，在治療期間注意定期復查，以便醫生動態的了解病情的變化情況。

骨質疏松的患者可以吃一些富含充足維生素D及維生素C的食物，這種維生素在骨骼的代謝上起著重要的調節作用。或者是含鈣高的食物，比如牛奶和豆制品等，是預防骨質疏松的最好辦法。除了飲食方面，還可以服用中成藥來進行治療。
骨質疏松癥多與腎精虧虛有關。中醫理論中有“腎主骨生髓”的說法，如果腎精不足，骨髓虛少，不能營養骨骼，便會出現骨骼脆弱無力，而出現“骨萎”，即骨質疏松癥。因此可以選擇具有補腎填精功效的藥物來改善，如中成藥有八子補腎膠囊，由名貴藥材人參、鹿茸、海馬等和八種植物藥種子藥材科學配比組成，能從源頭上補腎填精，對骨質疏松能起到較好的療效。

預防骨質疏松癥，平時可以多食用一些富含鈣質的食品。
平時多食用牛奶、豆制品、蝦皮、芝麻、骨頭湯、堅果等，補充適量的維生素d，如海魚、動物肝臟、蛋黃等。建議食用多種維生素，如鐵、銅、鋅等各種維生素，避免食用辛辣刺激的食物，如韭菜，生姜，辣椒，花椒，胡椒等食物。建議日常要多曬太陽，平時要多做運動，才能增強身體素質。

老人骨質疏松吃補鈣的食物較好。
補鈣的食物，比如牛奶、木耳、海帶、小魚蝦、海帶、堅果類都富含鈣質，可以改善老人的骨質疏松。還可以多吃豐富的蔬菜和維生素，蔬菜和水果可以幫助鈣吸收，而且對于老年人其他的部位也較好。
老人的骨質疏松除了補鈣和豐富的食物以外，還需要多進行曬太陽、體育鍛煉。不要吃太多的鹽、油、糖，這些食物嚴重影響鈣的吸收，加重骨質疏松。