一般情況下，矯正拇外翻要多久需要根據患者的病情來定，所以如果要佩戴拇外翻矯形器的話，要根據生理發育階段進行判斷。具體分析如下：
1、如果是兒童階段的話，一般需要糾正三個月左右。
2、如果是在青少年的階段進行拇外翻糾正的話，可能就需要佩戴2到4年左右。
3、如果是成年階段出現拇外翻畸形的話，可能用拇外翻矯正器效果就不會很明顯，很多病人都采用了手術治療。

拇外翻的治療主要看患者的外翻、有沒有發生拇囊炎等情況，并結合檢查后的臨床表現來判斷恢復時間。
拇外翻主要是指拇趾的第一跖趾關節向外側翻出，可引起明顯的疼痛感。根據患者的實際情況，進行相應的檢查，對于輕微的患者，可以采取保守治療，而中、重度患者則采用外科手術，具體的手術治療方法也不盡相同，甚至還會進行截骨內固定。如果選擇保守療法，需要長期的進行；進行外科手術糾正畸形，需要四到六周左右才能逐步進行局部負重運動。
但具體時間要根據微創外科、開放性外科、骨折的恢復程度來確定。

一般情況下，拇外翻微創得矯正40-60分鐘。具體情況分析如下：
拇外翻的整個病程大約需要三到四個星期。拇外翻微創一般采用小切口治療拇收肌止點，解除拇收肌攣縮，改善拇趾內收。此外，通過小切口還能切除增生的骨贅和拇囊炎，消除局部腫脹，矯正關節的半脫位。部分病情嚴重的患者需要在術后進行局部支具固定以維持穩定。

拇指外翻手術后，可以選擇適當的運動方式，比如穿戴無負重鞋、主動伸屈運動、運動第1跖趾關節等。
在拇外翻的早期康復治療可以避免出現關節的粘合，同時也可以增強腳趾的柔韌性，從而提高患者的術后恢復。在手術的頭三日內，可以穿戴支撐鞋子進行合適的鍛煉。手術后兩個星期內，可以進行拇指的積極伸屈運動。手術后3~4個星期，可以加強對第1跖趾的運動能力的鍛煉。不過要做到慢慢來，不能有太大的壓力。

通常來說，拇外翻手術后6-7個月左右可以跑步。
拇指外翻是一種骨骼變形的外科治療，術后6-7個月可以開始慢走，避免進一步惡化，2-3個月以后可以適當的步行。日常生活中要定期到醫院做個全面的體檢，防止外翻進一步惡化，日常生活中要戴上矯正的工具，防止通過擠的鞋擠壓這里，引起炎癥和感染。如果出現恢復不良的情況，建議再次就醫。

拇外翻的發生與遺傳因素、后天因素如高跟鞋的穿著、或長時間鞋太緊有關。
重度拇外翻患者可考慮進行手術。一般情況下，手術后局部部位腫脹會消退約1個月。特別是在所進行截骨矯形手術中，腫脹持續時間延長。局部位置適當抬高以減少長時間久站、遠距離步行幫助消腫。此外，還有一些消腫藥物，如地奧司明片。今后要盡量避免高跟鞋。