拇指外翻與基因有關，如果是先天的原因，另外，后天的原因也可能會導致拇外翻，比如穿著不適合的鞋，就會出現拇外翻。
存在拇外翻的患者首先要多注意休息，盡量不要長期站著走路，盡量不要踩著尖銳的高跟鞋，要選擇寬松的鞋。可以通過矯形墊來進行糾正，如果不能有效地矯正拇指外翻的情況，建議患者盡快去往正規醫院，根據自身情況選擇合適的手術進行治療。

如果是輕微的拇外翻足弓高，沒有什么表現，可以選擇穿寬松的平底軟底鞋，可以選擇帶足弓矯形的氣墊鞋墊，平時要多用溫水泡腳。
如果出現了一些明顯的異常，或者出現了并指或者拇囊炎等嚴重的情況，建議到正規的醫院的骨科或者手足顯微外科門診進行查體，必要的時候還要做一些檢查，明確診斷后進行針對性治療。
同時應注意勞逸結合，避免過度勞累和熬夜。

指導意見：建議您可以試試服用符瑞曲 克蘆丁顆粒，如果藥物治療效果不佳，還是要采用手術治療。