一般來說，頭暈臉黃沒勁考慮是貧血的原因。具體分析如下：
貧血是指循環血液中單位體積內紅細胞數、血紅蛋白含量以及紅細胞比積低于正常值的病理狀態，可能會出現頭暈臉黃沒勁的情況，黃種人當機體內紅細胞的數量降低，血紅蛋白的含量減少，就露出黃色的皮膚。建議患者及時前往醫院就診，以免延誤病情，影響身體健康。日常要養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，清淡飲食。

一般情況下，頭暈、臉黃、沒勁可能是貧血造成的，具體內容如下：
如果有頭暈、面色蠟黃、乏力等表現，應及時到正規的醫療機構進行檢查，主要是因為貧血、紅細胞、血紅蛋白下降、腦供血不足、頭暈、血紅蛋白下降等。缺鐵是常見的貧血，需要多吃一些富含鐵的蔬菜，比如菠菜等。肝病、肝病、戊肝等都會出現頭暈、面色蠟黃、無精打采等現象。

指導意見：貧血治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.

病情分析： 你好！情況已悉，此病主要是心脾兩虛，氣血不和，腦竅失養所致的以上癥狀，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累及熬夜等因素會誘發或加重的。
意見建議：建議你可以口服養血清腦顆粒歸脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，可以多喝生姜紅糖水，會改善你的癥狀。