一般情況下,血壓高能吃雞蛋。
蛋黃中的卵磷脂,是一種強乳化劑,不僅可以使血漿中的膽固醇和脂肪顆粒變小且避免其沉積在血管中,還可以維持血液中膽固醇含量的穩定,減少動脈粥樣硬化。因此,高血壓患者是可以吃雞蛋的。日常生活中,高血壓患者要每天檢測血壓,適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳、散步等,要保持輕松、平和的心態,避免激動、緊張、憤怒等情緒刺激。
可以吃雞蛋的。雞蛋并不是高血壓患者的禁忌癥。但是因為雞蛋中含有較高的膽固醇,很容易導致有動脈硬化,所以對于有高血壓的患者,吃的時候還是要適量,不要吃得太多。
血壓高能吃雞蛋。但是因為雞蛋中含有較高的膽固醇,很容易導致有動脈硬化,所以對于有高血壓的病人吃的時候還是要適量,但是如果血壓高的人伴有高脂血癥或者存在比較嚴重的動脈粥樣硬化,吃雞蛋盡量不要吃蛋黃。
高血壓是可以吃雞蛋的,雞蛋是含有高膽固醇,注意少吃。有高血壓,注意低鹽飲食。每天的食鹽攝入量才是最重要的。高血壓吃雞蛋一般每天1到2個,并沒有什么影響,不會影響高血壓病情和治療。
高血壓可以適當吃雞蛋,但嘗試少吃蛋黃。建議每周吃2到3次,這足以保證身體所需的營養,因為對于高血壓的人,飲食原則仍然需要吃低脂肪,低鹽和低膽固醇的飲食,控制鹽的攝入量,還少吃動物的內臟,脂肪,魚,蛋黃等。