一般來說，血壓高的原因如下：
高鹽飲食，壓力太大過度飲酒，肥胖，遺傳環境因素，腎臟疾病，內分泌腫瘤，藥物作用等都可能會導致患者出現血壓高的情況。建議及時前往醫院就診，通過完善檢查明確具體的病因后，在醫生的指導下進行針對性治療。
日常生活中，血壓高的患者要每天檢測血壓，適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、散步等，要保持輕松、愉快、平和的心態，避免激動、緊張、憤怒等情緒刺激。

血壓高引起原因和遺傳因素有關。環境因素，包括飲食，攝入的食鹽過多，鉀攝入過少及飲酒，都使高血壓發病增高。還有肥胖、口服避孕藥及呼吸睡眠暫停癥，就是比較嚴重的打呼嚕，都可以引起血壓升高。

血壓升高的原因有很多，除了繼發性高血壓有明確的繼發病因外，不能明確原因的高血壓都被歸納到了原發性高血壓范疇。引起血壓高的相關因素包括遺傳因素，大量吸煙飲酒，不合理的作息，長期精神壓力大，高鹽高脂飲食，體重超重且少動，年齡性別等。

妊娠時血壓增高，臨床稱妊高癥是由于小動脈痙攣所引起，可在醫師指導下解痙，如臨床常用硫酸沙丁胺醇片等，如療效欠佳，還可給以常規降壓藥，如多用地平類如氨氯地平等，降壓藥療效較為確定，且對胎兒影響較輕，當然究竟用哪一種降壓藥，一定要在臨床醫師的嚴格甄別及指導下才行，不可自行隨意亂用，否則不僅會影響藥效，可能還會出現其它不良反應。

血壓升高可分為原發性與繼發性兩大類。由于高血壓病發病機制復雜多樣，目前仍沒有統一的標準診斷指標。
繼發性指原因明確，獨立，血壓升高是其臨床表現之一。近年來隨著對高血壓病發病機制及治療研究的深入，越來越多的學者認為原發性高血壓的發生發展與某些環境因素有關。且原發性高血壓疾病的發病原因尚不完全清楚。結果發現它可能和高鈉低鉀飲食、遺傳、超重、肥胖、吸煙、過量飲酒等因素有關，長期的精神壓力與其他危險因素有密切關系。

可以選用藥物來降低血壓，同時低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜水果補充鉀，注意補鈣。經常監測血壓，高血壓主要是由于不良的生活和飲食習慣引起的。如長期的高鹽飲食，體型肥胖，高脂血癥等。