一般情況下，高血壓可以吃雞蛋。
蛋黃中的卵磷脂，是一種強乳化劑，不僅可以使血漿中的膽固醇和脂肪顆粒變小且避免其沉積在血管中，還可以維持血液中膽固醇含量的穩(wěn)定，減少動脈粥樣硬化。因此，高血壓患者是可以吃雞蛋的。建議高血壓患者要每天監(jiān)測血壓，適當參與體育鍛煉，如慢跑、游泳、散步等，要保持輕松、愉快的心態(tài)，避免激動、緊張、憤怒等情緒刺激。

在目前的高血壓防止指南中，并沒有明確說明高血壓病人不能吃雞蛋，吃雞蛋并不會導致血壓的升高或者難于控制，也不會增加高血壓病人對心臟、腦子、腎臟、視網(wǎng)膜等靶器官損害的風險。而且，其主要成分是蛋白質(zhì)和卵磷脂，對于高血壓合并低蛋白血癥或者需要補充蛋白質(zhì)的病人來說尤為重要，且價格相當便宜。卵磷脂有中和脂肪，降低血液中低密度脂蛋白和總膽固醇的功效。

一般情況下，高血壓可以吃雞蛋。
蛋黃中的卵磷脂，是一種強乳化劑，不僅可以使血漿中的膽固醇和脂肪顆粒變小且避免其沉積在血管中，還可以維持血液中膽固醇含量的穩(wěn)定，減少動脈粥樣硬化。因此，高血壓患者是可以吃雞蛋的。日常生活中，高血壓患者要每天檢測血壓，適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，要保持輕松、愉快、平和的心態(tài)，避免激動、緊張等情緒刺激。

高血壓是可以吃雞蛋的。雞蛋里面的營養(yǎng)價值較高，含有的卵磷脂，蛋白質(zhì)等。但是因為雞蛋黃里面有膽固醇，容易引起血管硬化，高血壓也導致動脈硬化，所以每天吃一個，不能超過兩個。

高血壓是可以吃雞蛋的。雞蛋里面的營養(yǎng)價值較高，含有的卵磷脂，蛋白質(zhì)等。但是因為雞蛋黃里面有膽固醇，容易引起血管硬化，高血壓也導致動脈硬化，所以每天吃一個最好，不能超過兩個。

高血壓是可以適當?shù)某噪u蛋，如果伴隨有高脂血癥，可以只吃雞蛋清，因為雞蛋黃膽固醇含量較高，不利于控制血脂。雞蛋還有蛋白質(zhì)，可以補充營養(yǎng)，提高機體的免疫力，適量食用有利于營養(yǎng)均衡。