一般情況下，腦炎恢復期要注意飲食均衡、多休息等。具體分析如下：
1、腦炎恢復期的患者，要多吃雞蛋、牛奶、魚肉等高蛋白食物，多吃新鮮水果和蔬菜，不要食用煙、酒，辛辣食物以及咖啡、可樂、濃茶等食物。
2、患者還因注意多休息，不要過于勞累或是情緒出現大起大落的情況，這些都不利于病情恢復。
3、患者還應該多出門運動，比如進行散步、打太極等鍛煉，適當的活動有利于病情恢復。
營養神經的藥物來治療。恢復期主要是藥物的治療和生活上的調理，需要及時的到醫院進行復查。飲食方面需要清淡的飲食，避免吃辛辣油膩刺激的食物，要注意預防感冒。
抗NMDAR腦炎的恢復期在兩周到三個月左右的時間，有些患者的時間可能會更長一點。
抗NMDAR腦炎是一種典型的自體免疫腦炎，是最近十多年來被人們所熟知的一種腦炎。這種情況下，病人會有一些心理問題，比如癲癇發作，或者是認知能力下降。在腦部MRI上，能夠清晰的看到邊緣葉的異常，并且能夠在血清中發現一些特殊的抗體。要知道，這類疾病在婦女中是非常常見的，并且有許多是畸形的。此病的預后是非常好的，可以口服一些糖皮質激素等。畸形的時候要做好外科手術的準備。
一般采取治療的時間都在半年到一年左右，所以免疫性腦炎經過治療以后，恢復期一般最少在半年到一年之間。如果遺留有一些記憶力減退，精神行為異常等癥狀，可能恢復的時間會更長。免疫性腦炎也就是自身免疫性腦炎，這種疾病比較少見。是由自身免疫機制介導的腦炎。包括抗NMDA受體腦炎，邊緣性腦炎等。
失憶需要排除一下，同時注意有沒有腦炎之后所引起的一個腦神經功能受損的情況出現，并且需要觀察在平時肢體抽搐的癲癇情況發作或者其不舒服的地方。所以進行進一步的檢查才能進行進一步的判斷。