一般情況下，如果是因?yàn)槟X部的血液供應(yīng)不充足導(dǎo)致的退燒之后頭暈，需要注意休息、充足的睡眠、保暖，避免吃生涼、辛辣的食物。退熱后會(huì)出現(xiàn)大量的出汗來(lái)緩解體溫，出現(xiàn)發(fā)燒后出現(xiàn)的眩暈主要是因?yàn)轶w內(nèi)的水損失太多，需要多喝水、多休息。如果退燒后還會(huì)有發(fā)燒的癥狀，說(shuō)明是有病毒感染或者是炎癥復(fù)發(fā)，需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面的檢測(cè)，盡早治療有利于身體健康。

一般來(lái)說(shuō)，著涼后頭暈應(yīng)當(dāng)通過(guò)以下方式治療。具體分析如下：
著涼后頭暈，此時(shí)先注意保暖，然后建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服感冒藥，如金剛烷胺之類的藥物進(jìn)行治療。出門(mén)時(shí)盡量戴帽子，不要讓頭著涼。如果伴有其他癥狀，可能是偏頭痛引起的，這種情況下，患者可以遵醫(yī)囑服用乙酰氨基酚、舒馬曲普坦等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，應(yīng)當(dāng)注意多休息，保持生活環(huán)境安靜、整潔，經(jīng)常通風(fēng)換氣。

跑步后頭暈可以使用以下辦法，具體分析如下：
1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成的血糖濃度下降，可以多喝一些葡萄糖。2.適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B12、葉酸、維生素B12等，這些都是促進(jìn)血液循環(huán)的物質(zhì)，可以幫助減輕跑步后的眩暈。
3.找一處僻靜的地方，然后深呼吸去慢慢調(diào)整自己的狀態(tài)。
4.如果在跑步后1個(gè)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)眩暈癥狀，并且持續(xù)沒(méi)有好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

一般在退燒之后還發(fā)冷發(fā)熱，頭痛，頭暈可以去正規(guī)到醫(yī)院檢查一下血壓和頭顱CT，可以去醫(yī)院刮痧治療，應(yīng)該有效果的。平常要注意防止精神緊張，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，戒煙酒，防止受涼感冒等誘因。

一般情況下，跑完步后頭昏，建議先測(cè)血壓，如病人有高血壓，需要口服降壓藥。如病人有低血糖反應(yīng)可給予糖水。同時(shí)，在進(jìn)行跑步機(jī)鍛煉之前，也要對(duì)其身體的狀況進(jìn)行詳細(xì)的了解，根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)量和頻率，以保證訓(xùn)練效果。另外，還需要做好心理護(hù)理工作，有些病人血壓和血糖都正常，認(rèn)為病人是因?yàn)榕懿綍r(shí)流汗量過(guò)大而導(dǎo)致頭暈，此時(shí)應(yīng)給病人喝很多溫水以補(bǔ)充身體流失液體量，并及時(shí)送醫(yī)。

屬于一種正常的表現(xiàn)，一般可以通過(guò)多喝水來(lái)進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也要做個(gè)血常規(guī)檢查來(lái)了解有沒(méi)有出現(xiàn)細(xì)菌感染，說(shuō)是有細(xì)菌感染，同時(shí)還要口服抗生素來(lái)進(jìn)行消炎治療。退熱的過(guò)程中一般就會(huì)容易使人體出現(xiàn)大汗的情況，就會(huì)容易使人體產(chǎn)生血容量下降，就會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈的表現(xiàn)，要注意保暖，避免著涼受風(fēng)適當(dāng)休息。