一般情況下，經(jīng)常頭暈?zāi)垦？赡苁嵌喾N原因引起的，具體內(nèi)容如下：
1、周圍性頭暈：以良性部位性頭暈最為普遍，與姿勢的改變有關(guān)，搖頭晃腦就能引起，一般不會持續(xù)1分鐘以上，
2.梅尼埃病：是一種以頭昏眼花為主的疾病，伴隨著植物神經(jīng)功能障礙，并伴隨著耳鳴的反復(fù)出現(xiàn)的聽力減退；前庭神經(jīng)細(xì)胞炎，其病因大多與病毒感染有關(guān)；
3.中樞性頭暈：主要表現(xiàn)為大腦前、后循環(huán)缺血、橋腦小腦角腫瘤、聽神經(jīng)瘤、小腦炎等疾病。
如果出現(xiàn)經(jīng)常頭暈?zāi)垦５那闆r，建議患者及時去醫(yī)院就診，查明病因后對癥治療，有利于身體健康。

通常情況下，最近老是頭暈?zāi)垦？赡苁歉哐獕�、感冒等原因�(qū)е碌�。具體情況分析如下：
高血壓：高血壓是一種動脈血壓升高的慢性病，可能會伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害，患者一般會出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、疲勞等癥狀，因此最近老是頭暈?zāi)垦？赡苁歉哐獕簩?dǎo)致的，患者可以按照醫(yī)囑使用卡托普利片、鹽酸貝那普利片、氫氯噻嗪片等藥物進行治療。
感冒：感冒是一種常見的外感疾病，一般會出現(xiàn)頭暈、頭痛、鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀，因此最近老是頭暈?zāi)垦？赡苁歉忻皩?dǎo)致的，患者可以按照醫(yī)囑使用維C銀翹片、復(fù)方氨酚烷胺片、羚羊感冒片等藥物進行治療。

感覺頭暈?zāi)垦？赡苁茄�暈綜合癥導(dǎo)致的。
眩暈綜合癥患者出現(xiàn)眩暈癥狀時，會影響到前庭功能。后循環(huán)缺血、美尼爾病、良性陣發(fā)性位置性眩暈、前庭神經(jīng)細(xì)胞炎是常見的疾病。不同的疾病有不同的發(fā)病特點，需要結(jié)合患者的基礎(chǔ)疾病、發(fā)病時的特點、影像學(xué)檢查等綜合判斷�；颊呖梢园凑蔗t(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物注射液、地西泮片等藥物進行治療。

劇烈運動后頭暈?zāi)垦？赡苁巧眢w疲勞導(dǎo)致的，應(yīng)該注意休息。
劇烈活動后頭暈，極可能是因為身體疲勞造成。這時就需要及時的休息和恢復(fù)了，否則容易引發(fā)嚴(yán)重的后果。若發(fā)病后過早地劇烈運動，累了就鍛煉或者睡不好就鍛煉，均可導(dǎo)致鍛煉后眩暈、頭痛及其他系列癥狀。做完運動之后需要休息一下才能更好地恢復(fù)體力和精。不要一下子把自己帶入劇烈運動，如要進行某些長期的鍛煉或游戲，要事先為身體補充能量。

哺乳期頭暈?zāi)垦Ｕf明產(chǎn)后恢復(fù)情況不是特別好。
哺乳期間如果有頭暈的癥狀，那就意味著產(chǎn)婦的恢復(fù)狀況并不好，而且還很虛弱，要注意做好產(chǎn)婦的護理工作。首先，要注意多食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，而且是易于被人體消化和吸收的食物；其次，日常生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多臥床休息，避免過度勞累；最后，心理上要有一個平穩(wěn)的心態(tài)和良好的心態(tài)。

可能跟平時精神過度緊張，壓力特別大，熬夜休息不好有直接的關(guān)系。平時需要監(jiān)測好血壓，血糖和血脂。多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，多吃蔬菜水果，低鹽，低脂飲食，戒煙限酒。另外也有可能是貧血引發(fā)的，需要監(jiān)測血常規(guī)化驗血紅蛋白是否正常，平時多喝一些湯類，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類。