如果出現了頭昏腦脹的癥狀，需要明確病因，如果是因為大腦供血不足，可以遵醫囑口服一些擴張腦血管的藥物，如鹽酸氟桂利嗪，倍他司汀，尼莫地平，尼麥角林等。如果血壓升高，可以遵醫囑口服厄貝沙坦、硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦、依那普利等，從而降低血壓。另外還要多休息，如果還沒有明顯的改善，建議去醫院神經內科檢查。

頭暈失眠可能是睡眠不好導致大腦神經功能紊亂，出現頭暈的癥狀。改善癥狀的藥物如下：
1.中成藥有安神補腦口服液、朱砂安神丸、棗仁安神丸、清腦沈復液、蒙恬膠囊、白樂眠膠囊等，可以調節體質，改善患者睡眠。
2.如果這些藥物效果不好，建議患者可以口服西藥安眠藥，間歇調節睡眠，失眠頭暈癥狀可以得到改善。患者可口服酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆、地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等藥物改善癥狀。'

一般情況下，頭昏、失眠吃營養神經、安神助眠、調理氣血等藥比較好，具體內容如下：
1.營養神經：如果患者出現了頭昏、失眠的癥狀，可能是經衰弱造成的，患者可以遵醫囑吃谷維素片、甲鈷胺片等營養神經的藥物，以改善不適癥狀。
2.安神助眠：如果患者存在頭昏、失眠的情況，患者可以在醫生指導下吃安神助眠的藥，如七葉安神片、安神補腦液等，以改善睡眠質量。
3.調理氣血：如果患者存在氣血不足的情況，也可能會頭昏、失眠。因此，患者可以吃補氣養血顆粒、補中益氣丸、天王補心丹等藥物來調理氣血。

吃一些清熱解毒的藥物，治療方法是心理疏導的同時輔助藥物治療，頭迷糊的原因是腦供血不足。原因有很多，如精神壓力大、睡眠不足、過度緊張等。中暑。多發生于夏季，高溫環境下機體產熱增加而散熱減少導致的體溫升高，表現為頭暈、頭痛、惡心嘔吐等。

頭昏可以吃的食物有很多：桔子，橘子皮對頭暈有很好的緩解功效，柑橘類的食物能有效緩解焦躁緊張、沮喪的情緒，對頭痛和頭暈也頗有幫助，但是不要吃過多，因為容易發生胃糞石，芒果，食用青芒果可以清腸胃，對于暈車、頭疼頭昏等有一定的止吐作用，山楂，山楂具有降血脂、血壓，抗心律不齊等作用，也能夠消食化滯、活血化瘀、緩解頭昏。

女生一到晚上就頭昏要對癥吃藥，具體分析如下：
1.如果沒有其他癥狀，可以吃安神補腦液、棗仁安神膠囊等中成藥，這樣可以起到滋補心脾、養心安神的作用。
2.由于工作和學業的壓力，造成了長期的精神緊張，從而造成了神經衰弱，可以口服維他命膠囊或者是谷維素來緩解大腦的中樞神經。
3.如果腦供血不足導致的頭暈的情況，可以服用腦心通膠囊或者是銀杏葉膠囊，可以起到促進腦部血液循環的作用。