腦梗塞患者盡量可以進行肌力訓練，但具體的鍛煉時間應具體的情況來判斷。
在發生腦梗死后的1-2個星期內，病人的肌力一般在3級以內，此時要做的就是正確的上肢位置，防止發生手攣縮、足內翻等。在發生腦梗的2-6個星期后，會進入到一個硬癱階段，這個時候會有肌肉緊張性增加，四肢也會僵硬。所以，腦梗死患者要加強肌肉力量的鍛煉，不要過于重視肌肉力量，忽略其它的運動，這是一個整體的過程。

一般情況下，腦梗塞患者煉咀嚼的方法如下：
腦梗死后會出現身體的知覺和動作能力異常，還有吞咽、咀嚼等方面的障礙，腦梗死病人可以每天進行鼓腮、向外吹氣、張嘴、閉嘴和空嘴的咀嚼等運動，一天最少三次。
需要注意的是，平時應該多臥床休息，避免劇烈運動，適當活動進行康復訓練即可，家屬應該加強護理，給予清淡、營養的飲食，有利于促進身體的恢復。

通常情況下，腦梗塞溶栓后肌力1天-1周之內恢復。
一開始，患者只能做輕度的動作，不能移動肢體或移動四肢不夠準穩�？墒�，假如患者盡早干預康復訓練，對于肌力的恢復更快�；颊咴诖蟾�1-2個星期內肌力可以恢復3級，患者的上身可以從床邊抬起來，下身可以站起走動。一部分輕疾患者這時可以實現更繁雜的康復訓練。2周-3周內，患者肢體能夠達到4級肌力，動作可靠性很顯著。

通常情況下，腦梗塞溶栓后肌力1天-1周之內恢復。
一開始，患者只能做輕度的動作，不能移動肢體或移動四肢不夠準穩�？墒牵�假如患者盡早干預康復訓練，對于肌力的恢復更快�；颊咴诖蟾�1-2個星期內肌力可以恢復3級，患者的上身可以從床邊抬起來，下身可以站起走動。一部分輕疾患者這時可以實現更繁雜的康復訓練。2周-3周內，患者肢體能夠達到4級肌力，動作可靠性很顯著。

平時在早上起床之后應該注意堅持走路，應該注意走路半個小時，平時晚上睡覺之前可以適當的走動一下，不要做一些劇烈的運動，這樣才可以幫助更好的緩解病情狀況，而且平時應該注意處理好自己的心腦血管癥狀。

一般情況下，在日常生活中發生腦梗塞時，則通常認為是血液循環障礙所致。因此，對于患有腦梗塞的患者來說，首先要進行積極的預防和護理，避免其進一步加重病情或者發生后遺癥等問題。但是否需住院還需根據個人病情而定，腦梗塞程度較輕且較重的話，可采取用藥緩解，推薦使用小劑量阿司匹林進行緩解，但是腦梗塞程度較重且已造成頭暈時，則需及時到醫院就診，必要時住院進行治療，以有效控制疾病。