腦神經衰弱可以通過一般治療、使用藥物等方法進行調理。
腦神經衰弱是由于長期處于緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有記憶力下降、情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀,如果癥狀比較輕微,患者應該注意一般治療,即注意休息,保持良好的心情,不要經常暴躁,有助于緩解癥狀;如果癥狀較重,建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療,常用的藥物主要有補腦湯、酸棗仁湯等。
一般情況下,對腦神經衰弱的病人,可以采取綜合性的介入措施,具體有如下幾種:
第一,可以進行心理輔導,最好是心理咨詢醫生對病人進行心理輔導和放松,讓病人建立自信,提高自己的情緒。第二,可以通過服用安神補腦液、口服谷維素片等的方法來進行調理。第三,可以考慮使用體育治療,可以進行適當的鍛煉,使機體的狀況得到顯著的好轉,從而促進大腦的自我調節。
神經衰弱癥狀可以通過一些自我的保健來調整。比如保證好一個良好的作息,適當的增加一些運動,勞逸結合。也可以適當的用一些小劑量的抗焦慮、幫助睡眠的、安神的藥物。來解決自己的睡眠問題,進一步改善自己一個亞健康的精神狀態。
腦神經衰弱可以通過藥物治療、心理治療等方式來改善。
對于腦部神經衰弱要進行全面的體檢和治療,避免對其日常的生活產生不良的影響。藥物方面,可以口服抗焦慮類的抗憂郁癥藥,可以緩解病人的焦躁、沮喪,還可以緩解身體上的不適。另外,運動、旅行、調節不良的工作習慣等也是一種很好的解決辦法,可以減輕人們的緊張情緒,減輕他們的精神壓力,同時還可以通過輔助性和解釋性的心理療法來讓病人了解病情的本質,從而解決二次的焦慮。
神經衰弱通常可以通過枸杞、大棗雞蛋湯等食物進行調理食療。
由于長時間的睡眠不足,心理精神壓力過大,可能容易導致神經衰弱。如果神經衰弱不能及時的控制,很容易導致患者出現焦慮、抑郁、胸悶等癥狀。因此,患者要注意保持良好的心態,多吃些有營養的食物,比如枸杞、大棗雞蛋湯、百合蓮子湯、枸杞桂圓茶、枸杞桂圓茶等,以調理、滋補身體,進而調整精神狀態。
神經衰弱病人的調理方式如下:心理調整,通常以心理調整為主,通過改善情緒,達到心情舒暢的目的;食療調整,平時多吃新鮮蔬菜水果,可以達到寧心安神的作用;藥物治療,如補腦湯等加水生煎代茶飲,可以達到調整心態的作用,可以使病人心情愉悅;適量的運動,對于改善神經衰弱也有一定的作用。