經常頭暈頭脹是很常見的一種情況，它可能是一些生理性原因導致，比如長時間的用腦和嚴重失眠；也有可能是患了某些疾病，常見的有神經系統(tǒng)病變，神經衰弱，貧血以及頸椎病。
長時間的用腦，這樣的話大腦就會處于疲勞的狀態(tài)，腦供血也會相對不足，當供氧不足的時候，腦血管就會發(fā)生擴張，以便調節(jié)供氧量，在這種情況下，人就會產生頭暈頭脹的感覺。
一般情況下，頭脹疼、頭暈可能是多種原因引起的，具體內容如下：
出現(xiàn)頭脹疼、頭暈的癥狀，有可能是因為精神緊張、焦躁等原因引起的，也有可能是因為長期盯著電腦、手機、長期伏案、熬夜等原因造成的。日常生活中要注意保持良好的作息，做到按時睡覺、不能熬夜、多運動，可以緩解不適癥狀。還可能是因為高血壓，需要定期的監(jiān)控血壓患者可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，如厄貝沙坦、氨氯地平等，有較好的治療效果。
頭脹、頭暈、頭重常見的原因有：
1、大腦過度疲勞，長期的工作會導致大腦的運轉速度很快，不好好睡覺或者比較繁忙，很可能會導致大腦缺氧、頭暈、頭重等癥狀，所以在工作中要多注意勞逸結合，不要讓大腦過度疲勞。
2、睡眠不足：睡眠不足會引起大腦的神經機能失調，出現(xiàn)頭沉重、頭暈、腦脹等癥狀，一天要保證6個小時以上的睡眠，同時也可以適當?shù)倪M行睡眠，提高睡眠的品質。
3、患上風寒，會引起全身肌肉、神經功能障礙，容易疲勞、疲倦，出現(xiàn)頭脹、頭暈、頭重等現(xiàn)象，這種情況通常不會持久，可以服用一些抗菌的藥物，等流感好轉后，這種情況就會逐漸消失。
頭暈頭脹可能是多種原因導致的，具體分析如下：
出現(xiàn)這種情況的原因有：神經衰弱、植物神經功能障礙、睡眠不良、失眠、長期動脈狹窄等，應到正規(guī)的醫(yī)療機構進行全面的診斷，根據(jù)具體的原因進行針對性的處理，可以通過口服谷維素、安神補腦液等來改善，如果睡眠不佳，可以口服。平時要多食用堅果，不要吃太多的刺激性的東西。
頭脹痛，頭暈，可能是由于緊張，焦慮，壓力大所引起，也可能是由于睡眠障礙而導致，如果長時間看電腦，看手機，長時間伏案工作，過度熬夜也可以引起。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，按時睡眠起床不熬夜，適當鍛煉，盡量少看手機，少玩電腦。
