這是因為夏季的環境，也有可能是因為病人的工作太累。平時可以多喝藿香正氣水，也可以預防高血壓、美尼爾氏綜合癥、腦部疾病等器質性疾病，需要及時到醫院進行檢查，同時可以口服正天丸，安神補腦液，谷維素，平時多運動，增強體質。在生活當中也應當注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

如果在炎熱的夏季，又感覺頭暈，惡心，想吐，首先考慮可能是中暑。當環境溫度過高而機體不能充分的散熱時，就會出現這種中暑的感覺，這種時候去清涼一些的地方，可以適當喝點綠豆水，吃點西瓜。

一般情況下，解決上火頭暈惡心的方法有很多，
第一，可以選擇進行藥物治療，口服一些清熱解毒、解熱鎮痛、抗感染的藥物，比如牛黃解毒片或者三黃片，也可以選擇用中西藥相互治療。
第二，注意飲食清淡，易消化，不治療期間患者要注意戒煙戒酒，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，以免影響藥物的吸收，不利于療效的發揮和身體恢復。

喝咖啡頭暈惡心，嚴重時要及時停止喝咖啡，同時避免飲用濃茶等其他具有刺激性、興奮性的飲品，從而減輕頭暈惡心的癥狀。可通過藥物治療，平常多喝熱水，保證體內正常的水循環。

中暑以后出現頭暈，惡心的癥狀，應該在醫生的指導下，服用一些相關藥物治療。可以多喝點溫開水，多吃一些營養的粥類食物和清淡的湯，要保持心情舒暢，保持室內的空氣清新，每天按時開窗通風換氣，盡量多休息。

長時間的睡眠，房間里空氣不流通，會造成大腦缺氧的情況，所以會讓人出現頭暈想吐的現象，可以開開窗戶或者出去透透氣，如果癥狀沒有緩解應該及時去醫院進行檢查，確診是什么病因引起的在進行治療。