緊張時(shí)手抖，可以通過使用藥物、日常護(hù)理等方式進(jìn)行治療。具體分析如下：
在緊張的情況下，手會(huì)顫抖，可能是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂引起的。可以口服米爾寶或者是谷維素。也有一些病人因?yàn)檫^度的壓力，會(huì)對(duì)大腦的神經(jīng)和血管造成損傷。如果有需要，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)，盡量不要有壓力。在日常的日常生活中，可以進(jìn)行一些放松的鍛煉。需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)的體檢，看看有沒有腦損傷。

要緩解自己緊張的情緒，這樣才會(huì)緩解這種癥狀。需要到陌生的環(huán)境，然后多鍛煉，就逐漸的能克服這種心理，如果出現(xiàn)緊張的情況下就深呼吸，控制情緒的緊張。也可以自調(diào)節(jié)。

一般情況下，一緊張就手抖可以通過藥物治療、生活護(hù)理等方式改善，具體內(nèi)容如下：
一緊張就會(huì)導(dǎo)致手顫，一般都是因?yàn)樾睦聿粔驈?qiáng)大，或是有一些心理問題。第一，可以在公眾場(chǎng)合進(jìn)行演講、表演等活動(dòng)，可以降低因壓力而引起的手顫。第二，要有一個(gè)好的心理，減少心理上的緊張感，可以通過吃一些安神鎮(zhèn)靜的藥來進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

一般情況下，心里緊張手抖可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行改善，具體內(nèi)容如下：
在人體精神處于極度緊張的壓力下，就可能會(huì)出現(xiàn)手抖、尿頻、尿急等身體的不適，如果出現(xiàn)了緊張手抖的情況可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的治療，比如使用丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等，比如艾司西酞普蘭，西酞普蘭，文拉法辛，度洛西汀，氟西汀等。都有助于改善心里緊張手抖得情況。

焦慮的癥狀就是容易緊張手抖，如果出現(xiàn)這種情況對(duì)患者的學(xué)習(xí)、工作、生活造成了很大的影響，可以采取認(rèn)知行為療法，讓患者對(duì)自己的情緒有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，避免盲目的緊張、害怕、害怕，在緊張的情況下，通過學(xué)習(xí)和練習(xí)放松的方法來控制，隨著時(shí)間的推移，患者的身體狀況會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)。需要用帕羅西汀等藥物來緩解。在生活當(dāng)中也應(yīng)當(dāng)注意，不要過度的情緒激動(dòng)，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。

一緊張就手抖可以通過在公共場(chǎng)合進(jìn)行演講、表演等方式進(jìn)行心理素質(zhì)的鍛煉，能有效減少由緊張導(dǎo)致的手抖現(xiàn)象。保持良好的心態(tài)，減輕精神的壓力，盡量緩解精神焦慮的狀態(tài)，可以配合服用一些安神、鎮(zhèn)靜效果的藥物，根據(jù)身體狀況進(jìn)行一些精神治療。