經常緊張可能會得高血壓。
高血壓的定義為未使用降壓藥物的情況下真實收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg。常處于緊張狀態，還可能導致高血壓。因為如果長時間在精神緊張，還是一種更著急的情況，興奮狀態下，或長時間受噪聲或不良視覺刺激，這都有可能導致高血壓。因此，仍應保持一種平衡和樂觀精神，形成規律生活飲食方式至關重要，還要持之以恒地運動。

偶爾的緊張導致的血壓高，這種情況還不能算高血壓病。
如果是長期的精神緊張、激動、焦慮、長期交感神經興奮等因素，血壓會持續升高而引起高血壓，所以如果只是偶爾出現一兩次血壓升高，并不屬于高血壓病。如果是長期處于緊張狀態，血壓長期升高，就會形成高血壓，所以在控制血壓的時候，一定要注意患者的精神心理，消除緊張和焦慮。

由于在緊張、焦慮等特殊環境下，自身的內分泌發生異常，導致腎上腺激素等分泌增多，血管收縮從而引起血壓升高，就稱之為緊張性高血壓。轉移注意力，去做另外一項輕松放松的事情，從而緩解緊張情緒。多采取心理治療。

緊張高血壓可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。
緊張型高血壓等，是一種交感興奮型高血壓，一般而言，需努力使自己的情緒得到放松。也有建議病人去醫院診治，以判斷里頭有沒有交感激動，例如，工作緊張，或者在一定時期內，例如，在研究這些緊張狀態時，必須心情舒暢，注意休息也許在一定程度上還能改善血壓。此外，必要時可以使用降血壓的藥物。

緊張性高血壓是由情緒緊張引發的高血壓，需要及時就醫治療。
當患者感到緊張的時候，患者的交感神經可能會變得興奮，容易導致血管出現收縮，從而讓患者的血壓升高。部分患者還可能會有多種心血管危險因素的綜合征，可能會影響重要器官，比如心臟、大腦、腎臟等，情況過于嚴重時，甚至可能會導致這些器官的功能衰竭，需要及時就醫治療。

緊張引起的高血壓一般需要治療，緊張情緒消除后，血壓可自行恢復正常，具體分析如下：
緊張可能引起一過性高血壓，通常只是暫時的。在緊張消失后，患者的血壓會自動回復到原來的水平。如果血壓持續升高，很有可能是因為壓力過大，或者是高血壓。高血壓患者可以口服降壓藥物。如果是因為長期焦慮癥、過度緊張，可以考慮使用抗焦慮的藥物。另外，還可以根據治療的結果來決定是否要服用抗焦慮藥和降壓藥。