偶爾的緊張導致的血壓高，這種情況還不能算高血壓病。
如果是長期的精神緊張、激動、焦慮、長期交感神經興奮等因素，血壓會持續升高而引起高血壓，所以如果只是偶爾出現一兩次血壓升高，并不屬于高血壓病。如果是長期處于緊張狀態，血壓長期升高，就會形成高血壓，所以在控制血壓的時候，一定要注意患者的精神心理，消除緊張和焦慮。

問題分析：你好，根據你描述的情況，患者現在血壓波動比較大，可能和，精神緊張過度，生活習慣有一定關系。
意見建議：針對患者目前的情況，不能夠診斷為高血壓，建議患者連續3天，每天同一時刻，安靜地就坐半小時，測量血壓，如果數值在一百四十，九十以上，可以診斷為高血壓。

病情分析： 這種情況需要長期吃藥，建議牛黃降壓丸和尼莫地平，平時多吃點清淡的食物
意見建議：多食用茄子，芹菜，平時多用中藥菊花、決明子等泡茶，每天隨時堅持按摩，多按摩太沖穴，需要長期堅持

您好,這個是屬于正常的現象,建議做心理調節,對身體的影響不大