最近惡心干嘔可能是慢性咽炎、慢性胃炎等病。
惡心、干嘔與慢性咽炎有一定的關系，但也有可能是慢性胃炎、腸胃功能失調造成的。慢性咽炎導致的惡心、干嘔，可以口服西藥、西瓜霜、咽立爽含丸等。慢性胃炎患者可以口服果膠鉍、嗎丁啉、洛賽克等藥物。日常生活中要保持充足的睡眠，不要熬夜，要以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

懷孕惡心干嘔可以通過以下方法緩解：
孕婦在懷孕期間出現惡心、干嘔的情況多是因為懷孕之后體內的激素水平發生變化而引起的早孕反應導致的。這種情況一般可以通過調整飲食方式來改善，比如適當的多吃一些新鮮的水果和蔬菜，并且少食多餐，這樣也能更好的應對孕婦在孕期胃口不佳的情況，另外早孕反應會在懷孕三個月內逐漸消失，但是部分孕婦的早孕反應可能會持續整個孕期。

通常來說，夏天惡心干嘔可以使用以下辦法，具體分析如下：
首先要考慮是否食用了不潔的食物，以及是否食用過涼的食物。從醫學角度來說，夏天的時候，由于體內出汗過多，會影響胃腸的消化功能，同時也會出現食用不潔的食物，比如生冷的水果、冷藏的食物。這時候可以服用藿香正氣口服液，但是如果出汗過多，需要補充一些電解質，比如服用補液鹽。

惡心，干嘔，食欲不振，失眠，可能是胃病，如果是女性，可能是懷孕了。
如出現惡心，干嘔，食欲不振，失眠等癥狀，應首先明確病因。如果是年輕女性突然出現這種癥狀，并且發生性行為和更年期應該是早孕反應，那么就有必要及時去醫院做早孕檢測了。在不排除早孕的情況下，不能盲目用藥，以免影響胎兒的生長發育。如果排除早孕的情況，應該是胃病引起的。這種情況下，可以暫時口服保護胃黏膜、增加胃動力的藥物，有助于改善癥狀。就目前來說，一定要注意飲食，做到營養均衡，吃一些清淡的食物，有助于提高食欲，同時提供身體所需的營養。

一般情況下，喉嚨干痛、惡心、干嘔的治療方法具體如下：
如果患者喉嚨干痛、惡心、干嘔。可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如復合凝乳酶膠囊、酪酸梭菌活菌散、腸炎寧顆粒等，能夠緩解相關癥狀，促進身體恢復正常。
在日常生活中，患者需要規律進食，避免暴飲暴食，同時還需要規律作息，按時早睡早起，避免熬夜，注意勞逸結合。

早上起床之后惡心干嘔，出現這種癥狀，一方面是自身胃腸道功能不好的表現，另一方面也可能和慢性咽炎有關系。
患者需要注意的是，可以適當的喝一些胖大海，金蓮花等治療咽喉的飲品。平時多注意飲食，以清淡類的食物為主，禁止吃辛辣刺激性食物，禁止吸煙喝酒，可以適當的用胃康靈治療，抑制胃酸，促進腸胃功能的蠕動，嚴重的建議去醫院及時治療。