糖尿病患者可以多吃含糖量低的水果，但前提是血糖控制的比較好，如果血糖控制不好，最好不要吃含糖量低的水果，比如黃瓜，西紅柿，西瓜，橙子，獼猴桃等。適合糖尿病患者的水果有：櫻桃、草莓、菠蘿、桃、葡萄、橙子、甜瓜、西瓜、梅。
香蕉、石榴、柚子、蘋果、梨、荔枝、芒果等水果也要慎重選擇。不建議食用的水果有棗、紅果、干棗、葡萄干、杏干、桂圓等含糖量較高的水果。還可以用番茄、黃瓜等代替水果。另外，一次不能吃太多的水果，最好不要在餐前或者餐后馬上吃水果。

糖尿病應(yīng)少吃水果。水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，少量食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)糖尿病人有益。但水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，糖尿病食用過(guò)多可引起血糖波動(dòng)，適當(dāng)?shù)某砸恍┪麒钟薪笛�糖的功效�?/p>

糖尿病人可以吃無(wú)花果，高膳食纖維果品，含有豐富的酸類和酶類，可以緩解糖尿病病人的疲勞、乏力的癥狀�；瘕埞�含有很高的膳食纖維，糖分和熱量都比較低，糖尿病合并高血脂、高尿酸時(shí)選用更好。蘋果中的果膠能夠防治高脂血癥，高膳食纖維能夠防止餐后血糖的較大波動(dòng)。橙子含糖量比較低。櫻桃的升糖指數(shù)比較低，花青素苷具有抗氧化作用，能防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

洋槐蜜和黨參蜜是最適合糖尿病患者吃的蜂蜜，蜂蜜的結(jié)晶是因?yàn)槠咸烟呛�量較高，所以相對(duì)而言對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō)，不易結(jié)晶的蜂蜜是優(yōu)于易結(jié)晶的蜂蜜的，而在洋槐蜜中說(shuō)白色的洋槐蜜果糖含量最高，最不容易出現(xiàn)結(jié)晶的情況。所以是最適合糖尿病患者服用的蜂蜜，黨參蜜中果糖的含量是44.36%，葡萄糖含量是25.14%，蔗糖含量是0.1%，所以，黨參蜜也是比較適合糖尿病患者飲用的。

糖尿病人如果血糖控制較好，也可以進(jìn)食適當(dāng)?shù)乃�果，比如含糖量較低的蘋果、梨、獼猴桃以及西瓜，這些都可以是糖尿病人進(jìn)食的水果。但是糖尿病人進(jìn)食水果需要注意進(jìn)食水果的時(shí)間，以及水果的用量。比如糖尿病人進(jìn)食水果需要在兩餐之間，在下一餐的餐前1個(gè)多小時(shí)以前進(jìn)食，然后進(jìn)餐時(shí)主食要適當(dāng)?shù)臏p量，而且在餐后2個(gè)小時(shí)還需要監(jiān)測(cè)血糖水平，如果血糖不超過(guò)10mmol/L，可以考慮這種進(jìn)食水果的方式。

糖尿病人是可以吃水果的水果中含糖量也是多少不一，但是不可以等同看待。那么低糖的食品，是糖尿病人的首選。一般來(lái)說(shuō)，100克的食物當(dāng)中，還含有10克以下的葡萄糖就屬于低糖食品，低糖的食品有西瓜，葡萄，橙子，甜瓜，檸檬，枇杷，菠蘿，草莓，甘蔗，櫻桃，橄欖等。對(duì)于含糖量稍高的水果，糖尿病人的血糖就要控制在一定的水平，避免血糖波動(dòng)較大。