洋槐蜜和黨參蜜是最適合糖尿病患者吃的蜂蜜，蜂蜜的結晶是因為葡萄糖含量較高，所以相對而言對于糖尿病來說，不易結晶的蜂蜜是優于易結晶的蜂蜜的，而在洋槐蜜中說白色的洋槐蜜果糖含量最高，最不容易出現結晶的情況。所以是最適合糖尿病患者服用的蜂蜜，黨參蜜中果糖的含量是44.36%，葡萄糖含量是25.14%，蔗糖含量是0.1%，所以，黨參蜜也是比較適合糖尿病患者飲用的。
糖尿病患者可以多吃含糖量低的水果，但前提是血糖控制的比較好，如果血糖控制不好，最好不要吃含糖量低的水果，比如黃瓜，西紅柿，西瓜，橙子，獼猴桃等。適合糖尿病患者的水果有：櫻桃、草莓、菠蘿、桃、葡萄、橙子、甜瓜、西瓜、梅。
香蕉、石榴、柚子、蘋果、梨、荔枝、芒果等水果也要慎重選擇。不建議食用的水果有棗、紅果、干棗、葡萄干、杏干、桂圓等含糖量較高的水果。還可以用番茄、黃瓜等代替水果。另外，一次不能吃太多的水果，最好不要在餐前或者餐后馬上吃水果。
糖尿病應少吃水果。水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，少量食用可以補充營養元素，對糖尿病人有益。但水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，糖尿病食用過多可引起血糖波動，適當的吃一些西柚有降血糖的功效。
糖尿病人可以吃無花果，高膳食纖維果品，含有豐富的酸類和酶類，可以緩解糖尿病病人的疲勞、乏力的癥狀。火龍果含有很高的膳食纖維，糖分和熱量都比較低，糖尿病合并高血脂、高尿酸時選用更好。蘋果中的果膠能夠防治高脂血癥，高膳食纖維能夠防止餐后血糖的較大波動。橙子含糖量比較低。櫻桃的升糖指數比較低，花青素苷具有抗氧化作用，能防止糖尿病并發癥的發生。
糖尿病人一般吃含糖量少的食物較好。
糖尿病是一種以高血糖為主要特征的臨床綜合征,血糖升高到一定程度的時候可以出現口干、多尿、多飲、多食、體重下降等情況。糖尿病患者平時要多吃一些雜糧、粗纖維，比如玉米、豆制品、綠葉蔬菜等，盡量不要吃甜食，主食要控制好血糖，如果血糖控制的好，飲食不要太嚴格，有時候會適得其反。適當增加運動量。