糖尿病患者可飲米湯。
由于米湯無脂肪,低糖、低蛋白食品,糖尿病病人吃米湯,并不引起病人血糖增高、失控的局面,因此,糖尿病患者可與米湯同服,同時提示糖尿病患者的飲食應盡量避免高糖,高脂肪的攝入、高熱量食品,如漢堡、蛋糕等食物。還要多吃新鮮的蔬菜水果,有利于血糖的控制。按時服用控制血壓的降壓藥,不可以隨意降低藥量。
不可以喝的,因為米中含糖量在谷物中偏高,其次米湯進入人體中,因為不需要過多消化,能快速被胃腸道吸收,轉化成糖分,所以能快速升高血糖,對于長期血糖高是非常危險的,容易引起瞬間血糖升高所導致的眼底病變。
糖尿病患者不建議喝米湯。
由于米湯屬于一種稀食,如果糖尿病患者少量食用后,就可使其餐后兩小時血糖快速升高,不利于糖尿病患者平穩控制血糖。對于糖尿病患者來說,建議以吃干糧為主食,如飯煎餅、饅頭、包子等,因為這一類食物可以在飯后兩小時更好的控制血糖。但是吃的時候不能吃太多,也要控制食量。過多也會不利于糖尿病患者控制血糖。
糖尿病可以喝冬瓜玉米湯。
冬瓜是含糖量不高的蔬菜,具有消炎、利尿、消腫的功效,適合糖尿病患者。適合糖尿病患者的蔬菜,建議纖維素含量多,碳水化合物含量少,對血糖影響不大。除此之外,冬瓜還有減脂的作用。糖尿病患者,特別是2型糖尿病患者血糖高,同時往往伴有血脂異常,適量食用冬瓜具有調節血脂的作用,也能有效控制血糖,是一種很好的蔬菜。玉米是粗糧,糖尿病患者也是可以吃的。
天天喝米湯不會得糖尿病。
糖尿病因遺傳或環境因素導致體內胰島素分泌絕對不足、相對不足,引起體內血糖升高,引起糖尿病各種并發癥,影響生活質量,縮短壽命。喝粥會帶來必要的主食,容易消化,所以很多患者都喜歡喝粥,但喝粥不會增加多糖的攝入,增加胰島的負擔,也不會得糖尿病。糖尿病患者也可以在主食選擇上喝粥,但盡量避免喝粳米粥。由于血糖上升指數高,對血糖的影響很大,可以喝各種各樣的雜糧粥。豐富的膳食纖維可以延緩糖的吸收。另外,粥最好早點做。冷卻后淀粉老化,對糖的影響也不大。