跑步跑了5年通常有助于治糖尿病。
鍛煉通常有助于控制糖尿病，但控制糖尿病最好的方法通常是減少糖的攝入量，避免血糖升高，同時還可以通過鍛煉來調節血糖的濃度。如果患者跑步跑了5年，通常是有利于控制病情的，但僅憑借此可能無法治療糖尿病�；颊哌�需要調整飲食，并且遵醫囑按時、按量地服用降糖藥物，以使病情保持穩定。

跑步對人體的作用是非常全面的，能鍛煉人的心臟，增強人體的活動能力，加速全身的血液循環，調整全身血液的分布，消除淤血現象，能促進新陳代謝，控制體重。跑步治療糖尿病主要是因為跑步是一種全身運動，可以大量的消耗能量，引起體內糖元素的大量分解，從而降低血糖，糾正血糖和血脂的代謝紊亂，調整血糖到正常值。長期的跑步加上控制自己的飲食，就可以使糖尿病逐漸好轉。

患有糖尿病的人可以適當的進行一些跑步鍛煉。
治療糖尿病需要及時服用藥物，控制飲食，同時還要結合自身的實際狀況進行鍛煉，比如散步、跑步、做瑜伽等。鍛煉身體中過剩的糖份，可以通過能量來進行新陳代謝，同時還可以促進身體的肌肉，讓身體在休息的時候燃燒脂肪，從而減少血糖、提高胰島素的敏感度和減少胰島素的抗藥性。
患有糖尿病的人可以在飯后半個多鐘頭以后開始跑步，早上不要在早上空肚子跑步，這樣會引起低血糖。此外，跑步時要注意個人的體能，要逐步進行，跑步后出汗多要注意多喝水。

跑步是不能治療糖尿病的。適當進行運動鍛煉對糖尿病有好處。糖尿病是由于胰島素分泌絕對或者相對不足引起的內分泌代謝疾病。容易引起心，腦，腎，眼底等并發癥。建議采取中西醫結合治療，在醫生指導下口服藥物治療。飲食控制，加強運動鍛煉，定期檢測血糖，配合中醫辯證治療，規律休息，不要熬夜。糖尿病飲食沒有絕對禁忌，主要是控制總的攝入量。

跑步不可以治好糖尿病，但是有輔助的作用。
跑步是有氧運動，不僅會增加兒茶酚胺分泌，從而增加胰島素分泌，還會促進肝糖原和肌糖原的分解，抑制葡萄糖的利用。而且有氧運動中脂肪熱效應的增加會間接降低肌肉對糖的利用。運動時交感神經興奮，胰高血糖素分泌就會增加，糖皮質激素和生長激素水平升高，使肝糖輸出增加，進而降低血糖升高。雖然不能治好糖尿病，但是有輔助的作用。

跑步對人體的作用是非常全面的，能鍛煉人的心臟，增強人體的活動能力，加速全身的血液循環，調整全身血液的分布，消除淤血現象，能促進新陳代謝，控制體重。跑步治療糖尿病主要是因為跑步是一種全身運動，可以大量的消耗能量，引起體內糖元素的大量分解，從而降低血糖，糾正血糖和血脂的代謝紊亂，調整血糖到正常值。