血脂高禁止吃油炸食物、油膩食物、動物內臟等。
一、油炸食物：油炸食物中的脂肪含量很高，會導致血糖和血脂的上升。
二、油膩食物：肉類和燒烤，這些食物不僅會降低血脂，還會增加患上其他疾病的幾率，所以不推薦高血脂的人食用。
三、動物內臟：例如肝、心、脾、肺、腎等動物內臟，不管是豬、牛，都是不能吃的，特別是高血脂的人，更是絕對不能吃。
高血脂會危害冠狀動脈，最終形成粥樣硬化。當血管長期處于硬化狀態，很有可能造成心肌缺血，導致心絞痛，甚至引發冠心病、腦梗等心腦血管疾病，所以高血脂患者一定要注意控制血脂，飲食方面以低脂、清淡易消化為主，減少動脈粥樣硬化等并發癥出現。
高血脂的患者要選擇一些低脂的食物，例如魚肉、瘦肉、蝦等，在烹煮時不要用油炸，可以選擇清蒸的方式來烹飪，可防止血脂升高。清淡易消化的食物也是高血脂患者的主要飲食，例如小米粥、軟爛面條、山藥粥、西蘭花、蘋果、香蕉等，都是適合高血脂患者的食物。
除此以外，高血脂患者也可通過藥物來降低血脂，比如恒修堂酒制蜂膠，其中含有白楊素、喬松素、高良姜素及黃酮類物質對高血脂、高膽固醇、動脈粥樣硬化有預防作用，能有效防止血管內膠原纖維增加和肝內膽固醇堆積，適合高血脂的患者服用。
孕婦血脂高的話飲食上可以多吃粗纖維食物，低脂肪食物，也可以多吃一些新鮮蔬菜水果，如芹菜，韭菜，菠菜，燕麥，玉米，糙米等，可以使用山楂泡水喝，起到一定的改善血脂的作用，但是注意不要進食太多油膩的食物，比如動物內臟，還有脂類食物等。
在妊娠期間，由于體內對血脂的需求量增大，導致妊娠期出現了高血脂的情況，并且由于妊娠期間不注重膳食，食用油膩的食品也會導致妊娠后期出現血脂增高的情況，需要吃清淡的食物。
如果出現這樣的癥狀，可以采取以下措施：一是要注意飲食，減少食用高脂肪食物，比如一天一次只能食用一個雞蛋，另外也要注意避免食用肉類和魚類，一天30-50g。不能吃太多的海參，因為海參的營養含量太高，無法被人體消化，也可能會導致血脂增高。其次，多食用富含蔬菜和維他命的食物，可以促進脂肪的新陳代謝，起到降血脂的效果。第三，要保證適當的運動，以增加體力。
飲食上多吃含有纖維素的食物就可以減少脂肪的吸收。比如絲瓜、芹菜、木耳、魔芋、燕麥、還有全麥的主食，包括全麥饅頭、全麥面包都有改善脂肪的吸收過程，使血脂得到改善。