甲減是指甲狀腺功能減退，在飲食上沒有什么特殊要求，正常飲食即可。
一般都是通過外源的甲狀腺激素來保持甲功的穩(wěn)定，而甲狀腺功能減退的癥狀會逐漸的消失，比如害怕寒冷，疲倦，對外界的一切都失去了吸引力，比如體重的增長，嗓子嘶啞，臉色發(fā)青，手腳浮腫。甲狀腺功能減退病人和普通人差不多，沒有特別的需求，可以正常的工作，正常的學習，不會對食物有任何的特別的需求。可以通過服用藥物來保持甲狀腺功能，讓身體恢復到正常人的水平。

在平時飲食上可以適當?shù)亩喑院�碘比較豐富的食物，像海帶、紫菜、海苔海產(chǎn)品等這一類含碘比較豐富的食物，甲減的患者可以適當多食用，而且平時使用的食鹽也是食用加碘的食鹽，甲減的患者在平時除了多食用含碘比較豐富的食物，其他的食物都是可以正常的使用的。

得橋本甲減能夠食用的菜肴，蔬菜種類繁多，也有多種肉類。
橋本甲減者，飲食上并無多大忌諱，只要是食物類型，易消化、易吸收、較淡，橋本甲減病人即可服用。向橋本甲減病人推薦，宜忌辛辣刺激食物，因此象辣椒和芥末這類食品是不能食用的。由于橋本甲減患者部分表現(xiàn)出較為明顯胃腸道癥狀，例如，有惡心，嘔吐和腹瀉等癥狀。那么，若是食用了辛辣刺激性食品，增加了病人一個胃腸道負擔，因而對疾病康復不利。

孕婦甲減最好吃蛋白質和維生素含量高的食品。
如果是由于自身原因導致甲減的情況下，則要根據(jù)病情選擇適當?shù)闹委煼桨高M行治療。甲減孕婦應給予優(yōu)甲樂口服，調節(jié)甲狀腺功能至正常狀態(tài)，通常吃綠葉蔬菜，也吃胡蘿卜之類的，含有大量維生素和胡蘿卜素的食品，此外飲食也是清淡好消化的，勿食高熱量食品，不然易升高血脂導致血粘。此外還可以多喝一些淡鹽水，這樣不僅能夠緩解疲勞和水腫癥狀，而且能使血液中膽固醇降低，防止動脈硬化。建議喝牛奶，同時喝豆?jié){。如果嚴重，需要及時就醫(yī)。

甲減能吃吃清淡易消化的食物，避免吃過于辛辣、刺激的食物。
在甲狀腺機能低下時，會有一些腸胃方面的癥狀，例如惡心、嘔吐、腹脹、腹部疼痛等。
由于人體的消化能力差，建議平時盡量多吃清淡易消化的食物，同時，甲狀腺機能低下的人，也容易發(fā)生血脂增高，這就更要注意多攝入低脂、高卡路里的食品來改善甲狀腺激素水平的問題。

甲減低吃清淡的食物較好。
甲亢的病人要注意飲食上的飲食要容易消化，其次要以清淡為主，因為有大量的甲亢病人會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲減退、腹瀉等胃腸反應。在這種情況下，要注意飲食上的辛辣和刺激性，會對病人的腸胃造成很大的壓力，也會對人體的一種養(yǎng)分造成一定的干擾，因此，會給病人提供一些清淡的、易于消化的東西。對甲減癥的病人來說，不會有任何消化不良的影響。