糖尿病患者不吃主食一般是不行的。
身體日常所需的養分，主要有兩種渠道，一為碳水化合物一為脂肪。碳水化合物中最常見的便是大米和面粉等谷物食物，當中含有大量淀粉。若糧食類碳水化合物攝入偏少，那么，脂肪一定要吃得更多，這反而不利于健康。因為，碳水化合物的攝入量不足時，容易導致體內血糖濃度過高，引發多種疾病。所以糖尿病患者也要葷素搭配，此素既為素菜之意，也指代主食，應占每日能量50%或更多。

糖尿病，需控制總熱量的攝入，特別是淀粉類、肉類、脂肪類等含熱量糖分較高的食品的綜合控制。主食主要是指含有淀粉類食品，如果長期不食用，會引起營養不良，建議少量多餐，均衡營養。控制高血糖可通過運動，控制飲食，降低體重，聯合藥物治療。

妊娠糖尿病患者主食吃粗糧、雜糧等。
主要是吃粗糧、雜糧、雜豆等。孕婦最好多吃麥麩皮之類的食物，可以提高病人的飽腹感，同時也可以減少進食后的血糖。另外，孕婦的飲食最好是干糧，而不是稀糧，干糧的升糖指數要比稀糧低，也就是說，吃的是一樣的食物，但是干糧的升糖指數要比稀的低。建議患者要注意飲食，避免吃一些糖分較高的食物。

糖尿病患者有四種不同的飲食分配方法：
1、以休息為主的病人每天200-250g左右。
2、輕體力工作的病人，每天250-300g左右。
3、中等體力工作的病人，每天300-350g。
4、體力勞動者每天400g。
另外，患者每天的熱量的分配要視情況而定，通常三餐的熱量是：1/5的中餐，2/5的食物，只有午餐和晚餐的100g。每天的熱量總量和飲食數量，在有了一定的規律性之后，三餐的配比不可任意改變。

一天吃多少克主食要看糖尿病患者的身高體重來計算總熱量。
總熱量=30標準體重(kg)，患者標準體重的計算公式為：標準體重(kg)=個人身高(cm)-105。如果患者的身高是175cm，那么患者的標準體重是70kg。如果是輕體力活動，每公斤體重需要消耗30卡路里，7030就是2100卡路里，其中250g。主食包括米飯、面條和其余粗糧。分配方式是早上1/5，中午2/5，晚上2/5。這種分布相當于早上50克，中午100克，晚上100克。粗糧面粉大米都可以。相對來說，粗糧可以多吃一些，因為粗糧含熱量較低。

三餐分配法有，早餐1/5，中餐2/5，晚餐2/5，少吃多餐者，除中午、晚上各進食100克外，其余均為50克，休息患者，每日200～250克，輕體力勞動患者，每日250～300克，中等體力勞動患者，每日300～350克，重體力勞動患者，每日400克以上。