甲減是指甲狀腺功能減退，患者可以吃菠菜。
甲狀腺功能減退患者可以吃菠菜。甲狀腺功能減退是甲狀腺激素不足，或是身體對甲狀腺激素的抵抗所引起的一種低代謝現象，患者會出現怕冷、疲倦、體重增長、對外界環境不太感冒、嗓子嘶啞等癥狀，一般都是輔助性的補充甲狀腺激素，最常見的是優甲樂，一般情況下，先從少量的少量服用，每月進行一次的甲功檢查，逐步提高，直至甲功恢復，再進行一次檢查，如果甲功恢復正常，則需要服用一些其他的藥物。
中年婦女有甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退在中年婦女中最為常見。通常，他們中的大多數人都有不適癥狀，如害怕感冒、皮膚粗糙、疲勞等。根據甲狀腺功能檢查可以明確診斷。對于甲狀腺功能減退，少吃腌制食品，多吃富含碘的食物，如紫菜、海帶和菠菜。由于大多數病人體質虛弱，需要保暖。少吃生冷食物。
甲減是否可以吃海鮮，需要視情況而定，具體分析如下：
1.可以吃：如果是因為甲狀腺手術導致的；或者服用碘131導致的甲減；碘缺乏引起的甲減，可以吃海鮮，尤其是吃海帶、紫菜、海產品等含碘食物。
2.不可以吃：如果是橋本氏甲狀腺炎引起的甲減，應該避免食用含碘的食物，不可以吃海鮮，因為含碘的食物會讓自身抗體升高而加重甲減，
甲減病人可服用維生素。
維生素對增強病人的身體免疫力很有好處，利于病情控制改善。甲減患者飲食上，應多吃含高蛋白、高維生素、低鈉鹽、低脂類食物。要根據自身病情選擇合適的食物，避免進食過多或過少。少吃多嚼。要經常進行體育鍛煉，增強身體素質。重視休息和適當鍛煉，強化皮膚護理。
此外，患者應根據病情選擇藥物治療或手術療法，同時應該臥床休息。
一般來說，甲減備孕可以吃葉酸。具體分析如下：
甲減又稱作是甲狀腺功能減退。甲減沒有治愈是不建議懷孕的，以免影響胎兒的發育，建議患者完全治愈后在懷孕；葉酸是是預防胎兒腦神經管發育畸形的，而且對于女性貧血具有一定的預防和治療作用。如果患者治愈甲減，備孕可以吃葉酸。
建議患者根據實際情況前往醫院就診檢查，然后在醫生的指導下進行治療。