中年婦女有甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退在中年婦女中最為常見。通常，他們中的大多數(shù)人都有不適癥狀，如害怕感冒、皮膚粗糙、疲勞等。根據(jù)甲狀腺功能檢查可以明確診斷。對(duì)于甲狀腺功能減退，少吃腌制食品，多吃富含碘的食物，如紫菜、海帶和菠菜。由于大多數(shù)病人體質(zhì)虛弱，需要保暖。少吃生冷食物。

甲減是指甲狀腺功能減退，患者可以吃菠菜。
甲狀腺功能減退患者可以吃菠菜。甲狀腺功能減退是甲狀腺激素不足，或是身體對(duì)甲狀腺激素的抵抗所引起的一種低代謝現(xiàn)象，患者會(huì)出現(xiàn)怕冷、疲倦、體重增長(zhǎng)、對(duì)外界環(huán)境不太感冒、嗓子嘶啞等癥狀，一般都是輔助性的補(bǔ)充甲狀腺激素，最常見的是優(yōu)甲樂(lè)，一般情況下，先從少量的少量服用，每月進(jìn)行一次的甲功檢查，逐步提高，直至甲功恢復(fù)，再進(jìn)行一次檢查，如果甲功恢復(fù)正常，則需要服用一些其他的藥物。

甲減能吃吃清淡易消化的食物，避免吃過(guò)于辛辣、刺激的食物。
在甲狀腺機(jī)能低下時(shí)，會(huì)有一些腸胃方面的癥狀，例如惡心、嘔吐、腹脹、腹部疼痛等。
由于人體的消化能力差，建議平時(shí)盡量多吃清淡易消化的食物，同時(shí)，甲狀腺機(jī)能低下的人，也容易發(fā)生血脂增高，這就更要注意多攝入低脂、高卡路里的食品來(lái)改善甲狀腺激素水平的問(wèn)題。

甲減病情出現(xiàn)是因?yàn)槿钡鈱?dǎo)致，所以因該多吃一些富含碘的食物，比如海帶，紫菜。炒菜的時(shí)候注意不要把碘鹽放在沸油中，以免碘揮發(fā)降低碘濃度。所以甲減是要吃海帶的。

甲減不能吃玉米，主要的原因就是玉米當(dāng)中含有促進(jìn)甲狀腺激素，甲減病患吃多了可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大，對(duì)于患有甲減的來(lái)說(shuō)，也會(huì)導(dǎo)致病情加重，所以甲減患者是不能夠吃玉米的。

甲減可以吃蝦，甲減是甲狀腺功能減退癥的一個(gè)簡(jiǎn)稱，它的主要病理是由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌的太少，造成的一系列臨床表現(xiàn)。甲減嚴(yán)重的時(shí)候，可以影響到人體的各個(gè)系統(tǒng)，比如心血管系統(tǒng)可能會(huì)導(dǎo)致心功能異常或者是心包積液等情況，心臟功能下降。