在高血脂癥治療中考慮可實現(xiàn)飲食控制、適當(dāng)鍛煉,用藥可做為輔助治療,通過血脂水平下降來進一步減少冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患病率及心血管發(fā)病率。
高血脂癥,一般建議通過飲食調(diào)理,如果病情急性發(fā)作,可能需要采取藥物治療,控制血脂下降。
病人應(yīng)控制體重、常參加鍛煉運動、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。多吃含谷類粗、細(xì)的水果和蔬菜。
要想預(yù)防高血脂,最好是吃低脂食物,日常生活中要控制好食油的攝入量,一天不要超過20克。
同時要注意不要吃肥肉、油炸食品、高糖食物,要戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)腻憻挘恢苤辽僖?次以上的運動量,一次至少30分鐘。鍛煉應(yīng)該與目標(biāo)心率相適應(yīng),以220為單位減去年齡。
如果不能達(dá)到目標(biāo)心率,可以達(dá)到亞極值,即220減去年齡的80%-90%。控制體重,保持在一個理想的水平。一般是指身高在105以下,上下10%之間都可以,如果的食物,盡量選擇低熱量的食物。
高血糖、高血脂等癥狀也各不相同。首先,血糖高的人會吃的多,喝的多,體重也會有明顯的下降,有時候血糖會升高,還會出現(xiàn)頭暈,乏力,食欲減退,眼花等癥狀。如果血糖過高,就會出現(xiàn)嚴(yán)重的昏迷等癥狀。所以平時一定要控制血糖,少吃含糖分的食物。高血脂癥一般會出現(xiàn)一些明顯的癥狀,比如頭暈,胸悶,這可能與血脂過高有關(guān)。無論是血糖高還是血脂高,都要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療。
通常情況下,高血脂癥患者在早期一般是沒有明顯癥狀的。隨病情進展,才可能出現(xiàn)相應(yīng)癥狀,具體包括:
1.頭暈:長期腦動脈硬化及血液黏稠度增高,可能導(dǎo)致腦缺血、缺氧。
2.黃色瘤:脂質(zhì)沉積在局部,皮膚或肌腱部位形成瘤樣?xùn)|西,呈黃色,多見于眼部周圍。
眼底改變可為黃色。
3.早發(fā)角臘環(huán):可見在眼內(nèi)角膜周圍見白色或灰白色環(huán)狀。
一般情況下,高血脂病人一般不會有任何的臨床癥狀,也不會有任何的異常,不過也會有一些人會出現(xiàn)手腳無力、眼睛干澀、頭昏等不適的情況。高脂血癥是常見的臨床表現(xiàn),主要表現(xiàn)為脂肪沉淀在真皮中,皮下會形成黃瘤性腫瘤,同時還會在眼皮的周邊發(fā)現(xiàn)一些扁平的黃瘤和肌腱的黃瘤性腫瘤。不過在進行了藥物治療以后,當(dāng)血液中的膽固醇逐漸回歸到正常范圍時,上述的情況也會逐漸好轉(zhuǎn)。如果脂肪在血管中沉淀,就會造成動脈瘤、周邊血管的損害。