如果沒有添加任何的添加劑,也沒有添加任何的糖,任何含有熱量的食物都會對血糖產(chǎn)生一定的影響。
當然,就算是純干的枸杞,在水中也會有一些熱量,不過這個熱量并不高。因此,對某些不太敏感的糖尿病人來說,喝枸杞茶并沒有什么影響
如果是胰島功能很弱,對糖分特別敏感的人,哪怕只是一點點的糖分,都有可能導致血糖的升高,此時不建議喝枸杞茶。
糖尿病患者可以喝枸杞菊花茶。
因為枸杞菊花茶所含的熱量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪都比較少,患者喝了之后,不會對身體的能量代謝造成太大的負擔,也不會對血糖產(chǎn)生較大的影響。同時,枸杞菊花茶還含有有益成分,飲用后也會對身體有益。但有些患者喝了枸杞菊花茶后發(fā)現(xiàn)血糖明顯下降,于是誤以為枸杞菊花茶有降血糖作用,這是一種誤解,也是一個錯誤的結(jié)論。
有糖尿病的人可以吃枸杞。
枸杞是一種溫性天然中藥,含有維生素A、鈣、磷等多種維生素和礦物質(zhì)元素,如果糖尿病患者多吃枸杞,可以補充身體所需要的營養(yǎng)。另外枸杞具有滋陰補腎、明目降脂的功效,一般不會加重糖尿病患者的血糖,可以用枸杞泡水喝,還能補氣補血,增強糖尿病患者的免疫力,增強體質(zhì)。
糖尿病患者服用枸杞的時候一定要在醫(yī)生的指導下適量食用。同時要定期監(jiān)測血糖值,及時調(diào)整用藥。
糖尿病患者可以吃枸杞。
枸杞本身含有的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪較少,吃起來血糖不會升高。枸杞作為植物中藥,通常以泡茶或泡水的形式服用,不作為主食食用。攝入量少不會引起血糖的過度波動。一些糖尿病患者擔心不能吃枸杞。因為枸杞有一點甜味。但是,這并不意味著糖尿病患者含有不能吃的甜糖。糖是身體提供能量的主要來源,糖尿病患者可以吃。否則身體會受到很大影響
有糖尿病的人可以吃土豆,但是土豆中的淀粉含量很高,熱量也很高,因此需要適量吃。
另外,在食用土豆的時候要注意在一頓飯中攝入適量的土豆,其他的主食,如饅頭、面條、大米等,也盡量少吃,保證每一頓飯的熱量都在控制范圍內(nèi)。在食用土豆的時候要特別注意烹飪方法,盡量采用清蒸、水煮的方式,避免采用爆炒、油炸的方式。