雄激素過高一般可以吃蘋果、草莓、石榴等水果。
雄激素過高，可食蘋果。蘋果富含鉀和鈣，能降低體內(nèi)膽固醇含量，緩解壓力。蘋果能夠有效地補充人體的維生素，提高身體免疫力。此外，還要控制好體重，保持健康狀態(tài)。常用于防治雄性激素過高，也可食用草莓，石榴和其他水果是病人日常膳食的一部分，注意少食辛辣刺激性食品。適當鍛煉、改善個人體質(zhì)、忌熬夜，飲食無規(guī)律的現(xiàn)象等。

吃豆制品、黑芝麻、黑木耳、山藥、大棗等食物。平時要多飲水，清淡飲食，不要吃辛辣食物。考慮內(nèi)分泌紊亂，有可能是卵巢功能不良引起的，主要臨床表現(xiàn)為多毛、月經(jīng)不規(guī)律、不孕等，大部分女性經(jīng)治療后可妊娠。平時適當鍛煉增強體質(zhì)，將體重控制到正常范圍。

雄激素高通常是由于卵巢或腎上腺皮質(zhì)分泌過高，外周轉(zhuǎn)化異常等原因造成的。女性如果雄激素高就會造成不孕，長痘痘，體毛增多等癥狀。如果雄激素過高，可以多吃一些富含維生素的食物，多吃新鮮的瓜果和蔬菜。蝦皮兒，蛋黃，豆制品，奶制品，芝麻醬等食物含有豐富的鈣。

降低雄激素可以吃一些富含雌激素類的食物，來控制雄激素，比如可以吃豆類食品，如豆?jié){、大豆、黃豆，或者是蜂王漿。但是如果雄激素水平過高，可以吃藥治療。避免熬夜，保持心情放松，使體內(nèi)的激素水平逐漸的恢復(fù)。

可以多吃些豆制品類來降低體內(nèi)的雄激素。平時注意休息，不要勞累，生活規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。

孕初期可以吃以下水果。
對胎兒來說，孕早期是極為重要的階段，因為在孕早期沒有及時補充葉酸或是錯服藥物可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，還有先兆流產(chǎn)的可能。因此需要孕婦在孕早期及時補充葉酸，避免胎兒發(fā)育畸形，可以多吃一些水果，比如香蕉、草莓、櫻桃、葡萄等水果來補充懷孕時所缺的維生素。還需要孕婦保持良好的生活習(xí)慣，不要過度勞累，保持陰部的清潔衛(wèi)生。