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糖尿病患者可以吃藕嗎

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糖尿病患者可以吃藕嗎
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
孫香蘭 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院內(nèi)科 三級甲等
擅長:內(nèi)分泌常見病的診治。
糖尿病患者可以吃藕,不過需要控制好進食量。
糖尿病人能吃藕,平時可以適量的吃藕,藕雖然也是一種蔬菜,但是并不是很適合糖尿病的人,因為蓮藕中的淀粉含量要高于其他的綠色蔬菜,對血糖的作用也會更大。糖尿病的人平時可以多吃些蓮藕,但一定要注意,蓮藕中含有大量的淀粉,比一般的綠葉蔬菜要高。患者應(yīng)規(guī)律監(jiān)測自己的血糖,保持血糖平穩(wěn)。
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糖尿病患者可以吃藕,不過需要控制好進食量。
糖尿病人能吃藕,平時可以適量的吃藕,藕雖然也是一種蔬菜,但是并不是很適合糖尿病的人,因為蓮藕中的淀粉含量要高于其他的綠色蔬菜,對血糖的作用也會更大。糖尿病的人平時可以多吃些蓮藕,但一定要注意,蓮藕中含有大量的淀粉,比一般的綠葉蔬菜要高。患者應(yīng)規(guī)律監(jiān)測自己的血糖,保持血糖平穩(wěn)。

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藕糖尿病可以吃。
但是吃蓮藕的時候要計算好量和含糖量,適當(dāng)扣除主食。蓮藕富含營養(yǎng)物質(zhì)、鐵、鈣等微量元素。蓮藕中還含有粘蛋白和膳食纖維,可與食物中的膽酸鹽、膽固醇和甘油三酯結(jié)合,從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。是高血脂、糖尿病患者的適宜蔬菜。糖尿病患者可以吃蓮藕,但每次吃50-75g為宜。總之,蓮藕是一種含糖量很高的蔬菜,糖尿病人可以食用,但一定要限量食用。

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有糖尿病的人可以多吃西瓜、南瓜、冬瓜等。
糖尿病主要是因為體內(nèi)的胰島素分泌不足或者是胰島素的功能障礙,同時還會出現(xiàn)脂肪、蛋白質(zhì)、水、電解質(zhì)等代謝異常。糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某晕鞴稀⒛瞎稀⒍系龋⒁獠灰缘锰啵驗槌缘锰鄷痼w內(nèi)的糖分超標(biāo),從而引起血糖的變化。
需要注意的是,患者需要保持進食規(guī)律,一日三餐定時定量。

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有糖尿病的人可以多吃一些,主要是吃一些紫薯,這樣可以減少飯后的血糖上升,這樣在吃了紫薯以后,可以補充更多的食物,讓糖尿病人的飲食更加平衡。
糖尿病人吃太多的紫薯,會引起血糖上升,但由于紫薯中的淀粉含量很高,可以代替一些主要的食物,這樣既能保證病人的血糖不會太高,還能保證飲食中的營養(yǎng)平衡。
建議糖尿病患者在日常注意糖分?jǐn)z入,避免對身體造成影響。

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患糖尿病者盡量少食石榴。
石榴的升糖指數(shù)為31,屬于含升糖指數(shù)較低的水果,含有多種人體所需的營養(yǎng)成分,患者可以適量吃或者少吃。但是過多食用石榴,易導(dǎo)致血糖升高,由于石榴的甜味較濃,含糖較高,建議可食用含糖量低的西紅柿、柚子等水果,橘子之類的食品,一般要注意飲食調(diào)理,少吃多餐,含糖量高,食用綠色蔬菜,結(jié)合運動調(diào)理。

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有糖尿病的人可以多吃些山藥,同時也可以用來代替一些主要的食物,以確保飯后的血糖保持在一個相對平穩(wěn)的范圍內(nèi)。
另外,糖尿病人還應(yīng)該知道,山藥中的營養(yǎng)物質(zhì)很多,可以用來代替一些主要的食物。另外,患有糖尿病的人可以多吃些其它的食物,比如南瓜,紅薯等,以確保病人的飲食更加的全面和平衡,有利于患者病情的恢復(fù)和身體健康。

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