血糖正常值標準區間是,空腹正常血糖的范圍值應維持在3.9~6.1,餐后血糖值正常值不得高于7.8,即餐后2小時血糖的正常值要盡可能控制在7.8以下。
血糖高于此數值時,然后需及時改正,這樣就避免了糖尿病和許多糖尿病并發癥。合理飲食、避免過飽、少吃多餐、粗細糧搭配,建議多食用南瓜、燕麥片、苦瓜類食物。選擇餐后半小時運動,不宜過量。
糖尿病人餐后血糖的正常范圍應該在4.4毫摩爾每升至7.8毫摩爾每升。餐后血糖應該靈活掌握,視年齡而定,如果年輕人餐后血糖應該控制在7.0毫摩爾每升以內。若是老年人,70歲以上的餐后兩個小時血糖控制在9.0毫摩爾每升左右即可,如果是80歲以上的老年人,餐后兩個小時血糖控制在10.0毫摩爾每升左右就可以了。
糖尿病病人餐后血糖正常值需要從第一口飯開始計算,餐后兩小時血糖超過7.8,是餐后血糖異常,餐后兩小時血糖在7.8至11.1之間,叫糖耐量異常。養成良好的飲食習慣,對于降血糖,預防糖尿病高血壓都是有不錯的效果的。
糖尿病人餐后血糖的正常范圍應該在4.4毫摩爾每升至7.8毫摩爾每升。餐后血糖應該靈活掌握,視年齡而定,如果年輕人餐后血糖就要求的嚴格些,應該控制在7.0毫.摩爾每升以內。若是老年人,70歲以上的餐后兩個小時血糖控制在9.0毫摩爾每升左右即可,如果是80歲以上的老年人,餐后兩個小時血糖控制在10.0毫摩爾每升左右就可以了。
糖尿病人空腹血糖正常值是在3.8~6.11的,可以通過藥物來進行治療,而且要注意控制好飲食的。平時要注意避免高膽固醇高脂肪高糖的食物,多吃一些高纖維粗糧的食物,而且要注意適當運動,多喝水,定期檢查。
血糖正常值參考空腹小于6.2,餐后兩小時低于7.8,平常保持良好的生活習慣,多喝水,多運動,飲食上以清淡為主,忌辛辣刺激的食物,保持心情開朗樂觀,忌動怒、憂郁等。戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。