糖尿病患者可以吃蔬菜、高蛋白等食物。
糖尿病的人可以吃很多的食物,比如平時所吃的那些普通的食物,首先,在飲食的選擇上,盡量選用不含任何添加劑的,其次也可以作為主要的主食,比如面食、大米等,可以在蔬菜中選用綠色的蔬菜和高蛋白質的食物,比如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆腐、豆漿等,但需注意不管什么食物,都應注意適量吃,避免暴飲暴食。
較適合糖尿病人吃的水果有,蘋果、梨、桃子、李子、櫻桃、葡萄、獼猴桃、橘子、柚子、菠蘿、西瓜、大棗、椰子以及棗干等。但一定要把握好用量,不能超過150克,且若想吃水果,一定要把主食減一部分,如吃150克的水果,就應減掉大約25克主食,如饅頭、米飯減掉25克。糖尿病人吃水果對人體的一些微量元素、維生素c,都是一個很好的補充,可以防止糖尿病人出現營養不良。但水果一定要注意用量。
妊娠糖尿病患者主食吃粗糧、雜糧等。
主要是吃粗糧、雜糧、雜豆等。孕婦最好多吃麥麩皮之類的食物,可以提高病人的飽腹感,同時也可以減少進食后的血糖。另外,孕婦的飲食最好是干糧,而不是稀糧,干糧的升糖指數要比稀糧低,也就是說,吃的是一樣的食物,但是干糧的升糖指數要比稀的低。建議患者要注意飲食,避免吃一些糖分較高的食物。
糖尿病患者通常需要控制糖分攝入。
所以患者一般不建議吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等堅果,這些堅果中含有較高的脂肪和熱量,因此血糖控制對血糖的穩定非常不利。同時還不建議喝粥,粥里面的糖分更容易被吸收,喝粥后血糖可能會升高。油炸食物也不建議食用,這和提到的堅果類食物差不多,因為脂肪和淀粉含量比較高,可加重代謝負擔,可能會加重病情。
高血壓、糖尿病患者吃一些低脂的肉。
高血壓合并糖尿病的人要長期服用降血壓、降血糖的藥物,要定期測量血壓和血糖,根據測量結果調整用藥的劑量,在日常生活中要多做運動。可以多吃家禽肉類,也可以避免食用豬肉、羊肉、牛肉等。可以吃魚肉、雞肉、牛肉、兔肉等都是很好的,在日常生活中要注意低鹽、低脂肪、低糖、多吃新鮮的蔬菜,水果中含有豐富的糖分。
糖尿病患者有角膜炎飲食吃清淡食物比較好。
對于患有角膜炎的糖尿病患者而言,應該注意飲食清淡,主食方面主要可以吃黃玉米、小米等黃色食物,富含豐富葉黃素、胡蘿卜素、玉米黃素等,還可以促進血糖的穩定,可以多吃蔬菜、甜食、多吃粗糧、多吃油炸食物。一日三餐要有規律,不能吃太多,飯后要做適量的鍛煉,保持眼睛干凈。