如果只是偶發的癲癇藥物，要連續吃兩年控制不發作，如果是頻發的癲癇，那至少要控制五年不發作才可以，而且一旦發作時間就要重新開始算。一定要規律的服用癲癇藥。定期到醫院監測血藥濃度。
預防腦外傷癲癇可以多吃一些肉、全谷類和豆類以及；留意補充礦物質例如鎂、鋅、鈣等；另外，蔬菜、水果中含有大量的維生素和礦物質，例如，這些食物都能幫助防范驚厥，這些食物都需要在每日的飲食中合理安排。
在飲食上沒有吃什么東西，可以預防癲癇發作的，如果要預防癲癇發作，首先注意規律服用藥物，不能自己隨便停藥或者是減量，平時注意避免勞累和情緒激動。在積極治療的同時要保持生活作息規律，還要進行飲食調理。不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，花生核桃黑芝麻等。
不宜吃高脂肪食品，少吃汽水，咖啡等，諸如鯽豬油、奶油、油條不宜；忌吃辛辣刺激的食物；忌食干燥食物飲食均衡且注意飲食清淡，食物品種要多元化，多吃米湯，藕粉，蛋花湯，面片等，可促進身體排毒。
飲食應該清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品，多是新鮮的蔬菜和新鮮的水果，多吃有營養的食物。要多吃蛋白質豐富的食品，還有一些新鮮的水果和蔬菜。保持性情愉快。