一般情況下，如果有偏頭疼的癥狀，可以多食用一些易消化、柔軟的食物，多食用一些溫熱的食物，避免食用辛辣刺激的食物，避免吸煙、喝酒，多食用一些新鮮的蔬菜和瓜果。
也可以用復方羊角片或正天丸膠囊。關于經常偏頭痛也有人認為食用布洛芬，其實食用布洛芬不適用于高血壓的人群，如若經常食用會導致血壓持續升高，不會起到治療效果，

經常偏頭的人可以多食含維生素和鈣的食物，如粗糧、新鮮蔬菜水果、牛奶和奶制品等，可幫助緩解偏頭痛，偏頭痛考慮可能和神經調節有關系，需要去醫院具體檢查一下病因，然后在對癥使用藥物治療。

一般情況下，經常偏頭痛吃川芎茶湯沖劑、正天丸、鎮腦寧膠囊等藥好，具體內容如下：
偏頭疼是一種常見的原發性頭疼，其臨床癥狀為：反復出現的劇烈頭疼，并伴有惡心和嘔吐。目前還沒有明確的原因，也沒有特別的治療方法。對于偏頭疼的主要是針對疼痛的藥物，主要有：曲坦、非甾體類的解熱鎮痛藥。中醫辨證論治，可用于偏癱，川芎茶湯沖劑、正天丸、鎮腦寧膠囊、復方羊角沖劑等。運用中成藥對偏頭疼進行辨證分類。臨床上以肝陽上亢、瘀血阻絡、氣血凝血、脾虛、痰濕、肝、腎虧等為主要臨床表現。由于癥狀的原因，需要用到的藥物也不盡相同，建議還是要去找專科的醫師。

偏頭痛病人發病原因眾多，包括理化因素刺激、外傷、心理原因等，一般偏酸性食物對偏頭痛治療有一定好處，故病人應避免吃堿性食物，避免大量吸煙，酗酒，作息不規律等，另外，年輕人經常熬夜，包括工作熬夜時，應避免喝濃茶，少喝或者不喝咖啡類或含咖啡因的飲料，食品，盡量避免食源性因素導致睡眠不好，神經衰弱，頭疼等。

偏頭痛多為單側或雙側顳部重復搏動性頭痛，長時間的偏頭痛會導致失眠、記憶力下降、頭痛的頻率升高、精神心理障礙等。偏頭痛患者需要及時就醫，避免誤診誤治。平時注意規律作息，確保睡眠，在飲食方面要注意吃容易消化的東西，食用蔬菜水果及高蛋白食物，如蘋果、橙子、柚子等，香蕉等，忌辛辣及其刺激性食物。
此外，偏頭痛嚴重的情況下可以服用布洛芬片進行治療。

偏頭痛患者吃富含鎂的蔬菜。
有偏頭痛的情況下，飲食上要注意清淡。在蔬菜上要注意選擇一些綠色的蔬菜，不要吃辛辣油膩的東西，這樣才能讓情緒得到放松，從而避免頭疼。日常生活中要少吃芝士、熏魚、肉類、巧克力等，還可以多吃一些富含鎂的食物，比如紫菜、蘑菇、黃豆芽、莧菜等。另外，患者要合理安排好工作和休息，保證充足的睡眠，到室外進行運動。