飲食上要低脂、低糖、低鹽、清淡飲食，多吃些健腦的食物如核桃、花生、黑芝麻、魚類等，對于腦梗患者，每年復查并春秋兩季高發時期，及時輸液溶栓通絡，這對預防和控制病情惡化是必要的。
如果是腦梗塞的病人，少吃高脂肪的食物和油炸食品，低脂低鈉飲食，忌生、冷、辛辣刺激性食物，如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，適量做戶外活動，規律口服，降壓的藥物和活血化瘀的藥物。
忌嗜煙、酗酒：煙尼古丁等物質可損害血管內膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，對血管有害無益。據調查，酗酒是引起腦梗死的誘因之一。
合理飲食，首先要戒酒，肥胖者應嚴格控制飲食，使體重恢復正常。注意高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃油炸食品、動物性脂肪如肥肉、肉湯，不吃甜食及飲料。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，不吃零食。
老年人都挺喜歡喝茶的可以買一些綠茶，這對病情是有好處的�；颊咴谌粘Ｉ钪幸訌婓w育鍛煉，多去戶外走走，呼吸新鮮的空氣。保證充足的睡眠恰千完不要支持不運動保持輕松的心情。
通過運動神經管理著右側肢體運動。任何一側發生病變，都會導致對側偏癱。如果影響到腦神經控制的語言中樞神經，就會導致語言障礙甚至失語等相應神經系統癥狀和體征。