腦溢血應(yīng)該吃點(diǎn)富含維生素的食物。像蘋果、葡萄這類的水果就富含維生素，腦溢血患者平時(shí)可以多吃一點(diǎn)。腦溢血還應(yīng)該多吃各種青菜，腦溢血患者最適合多吃菠菜和芹菜，菠菜和芹菜不僅含有大量的維生素，還含有足夠的纖維素。青菜所富含的維生素和纖維素可以促使腦部破裂血管的愈合，還可以防止患者長(zhǎng)時(shí)間臥床所引起的大便干結(jié)。

腦出血后遺癥截癱病人在康復(fù)期大多出現(xiàn)吞咽困難，所以飲食適合清淡、少油膩、容易消化的柔軟平衡膳食為主。應(yīng)限制動(dòng)物脂肪，如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物的攝入，飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品，要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強(qiáng)血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對(duì)和血管有保護(hù)作用。

可以吃一些天然抗凝的食物，這類食物也比較多，比如大蔥、圓蔥、大蒜、香菇、草莓、菠蘿等食物，都具有很好的抗凝的作用，這對(duì)健康恢復(fù)具有一定的保健和預(yù)防的作用，也可以吃一些魚肉，尤其是一些深海魚肉，能夠增加血管的彈性，有助于鈉鹽的代謝。

注意飲食，采取低脂,低鹽,低膽固醇,豐富維生素的飲食.少食動(dòng)物脂肪,甜食,含膽固醇高的食物，多食清淡食物,新鮮蔬菜,水果,豆制品,魚蝦類。平時(shí)的飲食應(yīng)該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜。

腦溢血恢復(fù)期可以用一些改善腦部循環(huán)的中藥。關(guān)鍵是功能鍛煉，包括肢體的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)，可以請(qǐng)教專業(yè)的理療醫(yī)師。病人突然發(fā)脾氣可能與自身情緒有關(guān)，突然患病短時(shí)間不適應(yīng)。康復(fù)期很重要，要去醫(yī)院鍛煉功能否則以后就不能動(dòng)了神經(jīng)已經(jīng)部分損傷，人格變化也正常，神經(jīng)元損傷基本不可逆，以后再犯會(huì)更加嚴(yán)重，一定要定時(shí)檢查。

腦出血急性期最好不要吃什么補(bǔ)品，而是以清淡飲食為主。低鹽低脂，吃一些容易消化、高熱量的食物。恢復(fù)期要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，腦出血的需要臥床休息，胃腸道蠕動(dòng)較慢，容易出現(xiàn)便秘，新鮮的蔬菜含有大量的纖維素，可以胃腸道蠕動(dòng)，幫助排便，預(yù)防頑固性便秘的情況發(fā)生。