盡量清淡飲食，能吃一口是一口，如果說實在吃不下飯，就要去醫院化驗尿液分析，看看有沒有酮體，有可能就出現了饑餓性酮體，要去醫院進行補液治療，吃不上就要給予補液，可以補充維生素C，維生素B6，同時給予氨基酸，脂肪乳制劑補充能量，給予補充葡萄糖，如果說出現電解質紊亂，就要給適當的補充氯化鉀以及其他無機離子，必要的話要給予碳酸氫鈉糾正酸中毒。

感覺惡心而且吃不下去飯，有可能和得了胃炎有關系，也有可能是和胃腸型的感冒、肝炎等有關。可以用熱毛巾或熱水袋做腹部熱敷，做肚臍周圍順時針方向按摩，促進腸蠕動。要注意心情舒暢，情緒穩定，多參加有氧的戶外運動，注意保持飲食衛生，不要暴飲暴食，盡量不要吃生冷的食物和辛辣、刺激性、油膩的食物。

一般情況下，解決上火頭暈惡心的方法有很多，
第一，可以選擇進行藥物治療，口服一些清熱解毒、解熱鎮痛、抗感染的藥物，比如牛黃解毒片或者三黃片，也可以選擇用中西藥相互治療。
第二，注意飲食清淡，易消化，不治療期間患者要注意戒煙戒酒，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，以免影響藥物的吸收，不利于療效的發揮和身體恢復。

喝咖啡頭暈惡心，嚴重時要及時停止喝咖啡，同時避免飲用濃茶等其他具有刺激性、興奮性的飲品，從而減輕頭暈惡心的癥狀。可通過藥物治療，平常多喝熱水，保證體內正常的水循環。

中暑以后出現頭暈，惡心的癥狀，應該在醫生的指導下，服用一些相關藥物治療。可以多喝點溫開水，多吃一些營養的粥類食物和清淡的湯，要保持心情舒暢，保持室內的空氣清新，每天按時開窗通風換氣，盡量多休息。

長時間的睡眠，房間里空氣不流通，會造成大腦缺氧的情況，所以會讓人出現頭暈想吐的現象，可以開開窗戶或者出去透透氣，如果癥狀沒有緩解應該及時去醫院進行檢查，確診是什么病因引起的在進行治療。