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怎么樣調節神經紊亂

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最近感覺渾身疲憊,很是痛苦,應該是神經紊亂了,怎么樣調節神經紊亂?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
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呂志勤 主任醫師 北京大學第一醫院內科 三級甲等
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病...
神經紊亂是因為長期的精神緊張心理壓力過大以及生氣和精神受到刺激后引起的一組癥狀。植物神經功能紊亂是可以化解。輕微的幾個月,嚴重的可能需要的時間長一些。要有充足的睡眠,經常適當鍛煉,飲食要注意營養均衡,有規律不要過飽,避免長時間洗浴戒煙酒。
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神經紊亂是因為長期的精神緊張心理壓力過大以及生氣和精神受到刺激后引起的一組癥狀。植物神經功能紊亂是可以化解。輕微的幾個月,嚴重的可能需要的時間長一些。要有充足的睡眠,經常適當鍛煉,飲食要注意營養均衡,有規律不要過飽,避免長時間洗浴戒煙酒。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

預防肝硬化首先要重視病毒性肝炎的防治。早期發現和隔離病人給予積極治療。注意飲食,合理營養,節制飲酒,加強勞動保健,避免各種慢性化學中毒也是預防的積極措施。飲食應盡可能多樣化,且要新鮮、味美。

胡春曉副主任醫師外科山東大學齊魯醫院已幫助用戶:0
擅長:肝癌、膽管癌、胰腺癌、膽囊息肉、膽囊結石、肝血管瘤、阻塞性黃疸、肝內外膽管結石等肝膽外科常見疾病的診斷治療,同時擅長肝膽腹腔鏡微創手術。

胎停育之后需要及時進行清宮治療。在治療之后需要多注意休息,不要太勞累、疲乏,加強營養,注意腹部保暖,不要吃味道辛辣和生冷的食物。同時需要注意下邊衛生情況,以防有感染,定期上醫院進行復查,觀察子宮恢復的情況。

李育竹副主任醫師婦產科山東大學齊魯醫院已幫助用戶:0
擅長:婦科常見病的診治。

失眠是神經內科的常見病,多由植物神經紊亂引起。所以可以通過服用神經滋養類藥物來治療,這是由于過度緊張和興奮引起的。所以睡前要放松,不要玩手機太久,學習工作時也不要給自己太大壓力。睡前可以喝一杯熱牛奶或者蜂蜜水,在枕頭邊吃點橘子香蕉,可以緩解失眠。另外,睡前用熱水泡腳也有助于睡眠。除此之外,還要在睡覺前喝一杯熱牛奶,促進睡眠。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

植物神經紊亂常造成嚴重失眠,失眠又加重植物神經紊亂癥狀,所以治療植物神經紊亂提高睡眠質量很關鍵。盡量不要靠吃藥讓自己睡著。多參加體育鍛煉,愉悅自己的神經,讓自己的身體累起來,好的睡眠就會改善。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

一般情況下,調節神經痛的藥有卡馬西平、苯妥英鈉、奧卡西平、加巴等。還可以使用氯硝西泮等一些止痛劑來改善。具體分析如下:
神經痛分為原發性和繼發性,具體原因不明,主要是因為神經脫髓鞘變化造成的神經異常釋放,會造成傳導短路,造成疼痛。如果出現了一些器質性的疾病,比如說頭部、面部疼痛,如果是因為腰椎間盤突出導致的坐骨神經痛,需要根據具體的原因進行治療。壓力大時會出現緊張癥狀,可以通過對癥進行鎮痛。

張捷主任醫師外科武漢大學中南醫院已幫助用戶:5
擅長:采用立體定向手術及腦深部電刺激等方法治療帕金森病、特發性震顫、肌張力障礙、痙攣性斜頸、舞蹈癥、腦性癱瘓、抽動穢語綜合征等運動異常性疾病;采用定向手術和嗎啡泵等治療頑固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管減壓術及射頻毀損術等治療面肌痙攣、三叉神經痛;采用定向手術進行大腦深部病變的活檢及治療等。
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