酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇病人，癲癇的飲食原則特別是原發性癲癇病人的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。

注意加強營養，多食富含蛋白質和維生素類食物。避免精神刺激，保持心情平靜，家人朋友多關心多陪伴多傾聽，飲食清淡易消化，不需要特殊補充營養。要生活規律，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物。

可以多吃維生素類的食物。維生素存在于肉、全谷類和豆類中，還有多油魚和一些動物制品，尤其是乳酪和添加營養素的牛奶。除了在飲食上多注意外，接受中醫中藥調理的效果會好。

特發性癲癇病人切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食；不要吃刺激性大的食物，例如辣椒蔥姜等，飲料盡量不要喝濃茶和咖啡，癲癇病人不宜一次性大量食用利尿的水果。保持愉快心情，服用藥物預防為主。

補充鈣質，在癲癇發作時，神經興奮性增高，易發生堿中毒或血鈣過低，多吃一些高鈣食品，鈣能鎮靜中樞神經系統，抑止神經細胞興奮性。飲食多樣化，要做到食品多樣化，多吃富有營養的食物。

應該多喝牛奶來補充鈣。乳中的無機鹽主要是鈣、磷、鉀等。牛乳中的鈣比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是較好的補充營養的食用乳類。多進食豆類、谷類食物。豆類食物和谷類食物（如黃豆、扁豆、小麥等）富含微量元素錳，多食可補充錳的攝取不足。