去專業醫院就診，神經衰弱早期心情煩躁，情緒不穩定，常因為一點小事就和別人發脾氣，由于內抑制過程減弱，當受到內外刺激時，神經衰弱病人的神經細胞易興奮，能量消耗過多，長期如此，就會經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退等癥狀。造成神經衰弱的原因有很多，比如營養不良，貧血，胃腸疾病導致的吸收障礙，女性更年期等.保持精神舒暢，消除壓力。
一般情況下，患有神經衰弱針灸通常是有用的，應根據患者的神經衰弱類型采用不同的針灸方式，具體內容如下：
1.肝腎陰虛型：如果患者患有的神經衰弱是肝腎陰虛型，患者可以遵醫囑對行間、丘墟、涌泉、足三里等穴位進行針灸，以改善神經衰弱的癥狀。。
2.肝氣郁結型：如果患者患有的神經衰弱是肝氣郁結型，患者應在醫生指導下對風池、內關、中脘、肝俞等穴位進行針灸，以緩解神經衰弱的不適癥狀。
3.脾腎陽虛型：如果患者患有的神經衰弱是脾腎陽虛型，患者應遵醫囑對命門、內關、關元、風池、三陰交等穴位進行針灸，以改善神經衰弱的癥狀。
衰弱又叫神經衰弱癥，屬于心理疾病的一種，是一類精神上容易興奮和腦力容易疲乏，常常有精神上的煩惱和心理、生理上的壓力，可以造成一系列的癥狀，最主要的癥狀就是容易興奮和容易疲勞，比如頭昏、頭痛、腦脹、失眠、多夢、記憶力減退、注意力不集中，工作起來效率非常低下。如果出現這些癥狀，就應該注意有沒有神經衰弱癥的可能性。
精神因素是誘發神經衰弱的重要原因。敏感，多疑，膽怯，主觀，自制力差。性格特征明顯者可因一般性精神刺激而發病，性格特征不顯者則須較強烈或較持久的精神刺激之后才發病。各種軀體疾病或能削弱軀體功能和的各種因素，均能助長本癥的發生。
這個是不會的，神經衰弱會引起失眠等癥狀，需要保持情緒穩定多活動鍛煉，多做戶外運動，與心理咨詢師聯系，做系統的心理咨詢，效果要好一些。或者當這種緊張的情況出現時，放松，做深呼吸。堅持一段時間，應該有效果。
