老人長期失眠癥治療措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對于急性失眠宜早期應用藥物治療。對于慢性失眠，在應用藥物治療的同時應當輔助以心理行為治療。針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認知行為治療，應強調睡眠健康教育的重要性，在建立良好睡眠衛生習慣的基礎上，開展心理行為治療、藥物治療等。
治療失眠癥的方法是有很多的，有如下幾種：
1、暗示放松法是治療失眠癥的有效方法，讓自己的身心放松，平躺在床上并且暗示自己。
2、按摩的話可以按摩百會穴、太陽穴等處來幫助。
3、患者可以每周做運動，每次兩個小時，或者散步30分鐘，這些都是對治療失眠癥比較好的。
要想治療好失眠，還是要根據自己的癥狀來決定適合自己的治療方法，治療的方法有暗示法、按摩法、適當的體育鍛煉等。
失眠癥的治療一般是分為非藥物治療和藥物治療兩種。主要是要了解關于睡眠衛生的知識，消除這種失眠帶來的恐懼感。養成一個良好的睡眠習慣。首先建議盡量不要飲酒，在午后和晚間的時候不要飲茶。
一般來說，嚴重的失眠癥可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。具體分析如下：
失眠癥是指對睡眠的數量和質量不滿，引起明顯的苦惱或者社會功能受損。如果是嚴重的失眠癥，患者可以遵醫囑使用安神補腦液，谷維素等藥物進行治療。同時日常要養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，清淡飲食。如果療效不佳，建議患者去神經內科檢查。
失眠癥可以通過日常護理、藥物治療等方式進行治療。
失眠癥的病因比較復雜，主要受精神壓力過大和生理因素的影響，過度疲勞導致氣血虧虛，引起失眠。有很多人都會因為工作忙而出現失眠，但是如果長時間的熬夜也會導致睡眠時間減少，從而使身體無法恢復到正常狀態。也有因心理因素導致失眠者。輕度失眠可采用日常鍛煉，改善血液循環。提高人體免疫力等措施來治療。晚上睡前溫泡雙腳和一杯牛奶。第二天早上起床后再溫上一杯水或一杯牛奶就會有好效果。經過調整后，癥狀會好轉。如果是中度和重度失眠癥，就需要服用安慰劑來幫助恢復睡眠，但必須有良好的精神狀態，不能過度緊張或疲勞。可到正規的醫院進行相關的檢查，根據醫生意見，用某些助眠藥物。