導致頭痛頭脹的原因有很多，首先測量一下血壓，確定有沒有出現血壓增高的情況，因為當血壓過高以后就有類似的癥狀出現。另外感冒或者患有一些神經性疾病的時候也很可能會出現這樣的癥狀，要注意區別。
應該是頸椎病導致的可能大，要檢查頸椎。與長時間低頭工作有關系的。而且與歲數大骨質疏松退變有關系的。只有對癥治療。可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療，要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘。
頭脹疼痛最常見的原因是血管性的原因，應測血壓，血壓過高或者過低均會引起血管的搏動而引起頭痛。常見的一些冷熱刺激、疲勞、睡眠不足以后均能引起頭脹頭痛，這類頭痛的性質一般常搏動性。
出現了頭脹頭痛的癥狀，要選擇去醫院治療的時候，是需要去醫院的神經科治療的。然后醫生再根據自己本身的疾病情況做出的治療計劃積極配合。經過治療的一段時間之后的癥狀就會得到減輕。
年輕人患有頭痛和頭脹，這應被認為與緊張性頭痛、精神壓力、過度勞累和熬夜、不規律的工作和休息時間或焦慮和抑郁引起的毒素有關。因此，注意適當休息，改善睡眠，避免過度勞累，頭痛熬夜時采用頭部按摩熱敷治療緩解頭痛癥狀，嚴重者口服藥物。