跑步對治療神經衰弱很有幫助，假如病情比較輕是有效果的，但如果比較嚴重就需要其它的治療方法一起使用。抗焦慮、抗抑郁藥物也可以治療神經衰弱，可改善焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
一般情況下，神經衰弱導致耳鳴，主要是因為失眠，腦部供血不足等原因引起的。具體內容如下：
所以出現耳鳴的癥狀首先要積極的改善失眠。可以通過服用一些調理睡眠的藥物進行治療。比如可以服用安神補腦液，維生素B1進行治療。此外，神經衰弱的癥狀改善，耳鳴的癥狀自然就會得到改善。
確診后，患者在治療期間注意清淡低鹽飲食，盡量避免吸煙飲酒，減少高蛋白、高熱量、刺激性、生冷食物的攝入。
一般情況下，神經衰弱的治療原則是藥物治療聯合心理治療，輔以調整生活方式，使患者對事物獲得正確的認知，從而緩解其帶來的不適感。
平時生活中可以吃一些抗焦慮，抗抑郁的藥物來改善，還可以喝一些安神補腦的藥物，也要注意休息，適量的體育鍛煉也會對神經衰弱有些改善，患者每天應該保持充足的睡眠，放松心情，戒煙戒酒，有利于身體恢復。
如發生神經衰弱則需給予某些植物神經功能障礙藥物，如谷維素等。
對于病情較重者，宜服小量倍他樂克。可選用中醫調治，如：中醫辨證為肝郁，脾虛者，可服舒肝健脾之類。另外，可采用針灸，推拿，拔罐等以減輕病人精神狀態。同時也可吃些能減輕精神障礙的中成藥以石菖蒲，酸棗仁，川芎，知母為主，也可吃些抗抑郁，抗焦慮藥如戴力新。
嚴重神經衰弱可以口服抗焦慮，抗抑郁藥物，配合物理治療。
神經衰弱是長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏的病癥，幫會伴有乏力、易疲勞、注意力不集中、失眠多夢等癥狀。患者可在醫生指導下使用珍黃安宮片、滋腎寧神丸、棗仁安神液等藥物調理身體，也可采取按摩、針灸等方式緩解癥狀，通常可以調理身體狀態，緩解臨床癥狀。