康復過程中可以學自我減壓，自我疏導，不用過度擔心。然后要學自我催眠，堅持體育鍛煉，堅持體育鍛煉可以使身體的各種功能可以很好的合作，增強人體的免疫力，而且運動所產生的疲勞感會使人很快入眠。保持精神愉悅，同時也需要順其自然，遇事不要太計較。
吃一些含有蛋白質食物。如瘦肉、雞、魚、蛋、水果等,豐高的優質蛋白不僅能補充人體所需營養,還能營養神經,緩解癥狀。食含糖食物。如白糖、蜂蜜、面粉、紅棗、水果等。這個對于恢復病情有很好的效果。
如果有存在神經衰弱，可以到心理咨詢科進行就診，可以在醫師指導下完善心理測評的，主要考慮和情緒精神狀態有關，平時保證睡眠，注意休息，避免勞累的，避免熬夜的。注意清淡飲食，放松心情，經常鍛煉身體來增強免疫力。
問題分析：你好在有神經衰弱時候是可以治愈的呢。需要對癥的鎮靜營養神經治療以及補益氣血促進康復為宜是可以治愈的呢不需要緊張吧
意見建議：建議可以服用腦力靜糖漿治療以及使用桂圓和紅棗燉服后服用等
指導意見：你好，神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主要表現的一種神經癥，可以進行心理治療，有興奮的話，還可以用點安定，也可以用點中成藥看看，如養血安神丸等。
